Naturplan Biber

Produit emballé Autres aliments Coop naturaplan Bio

Naturplan Biber contient 384 kcal pour 100 g.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 57 % de la valeur quotidienne en manganèse, 27 % de la valeur quotidienne en cuivre et 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Naturplan Biber de Coop naturaplan Bio, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
384kcal pour 100 g
9 gprotéines
60 gglucides
12 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 384 kcal
Lipides totaux L 12 g 15 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 400 mg 17 %
Glucides totaux L 60 g 22 %
Fibres alimentaires L 4,4 g 16 %
Sucres totaux L 9 g
Sucres ajoutés L 40 g 80 %
Protéines L 9 g 18 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0,25 mg0,3 %
Vitamine D L 0,065 µg0,3 %
Vitamine E L 2,8 mg19 %
Thiamine (B1) L 0,15 mg12 %
Riboflavine (B2) L 0,089 mg7 %
Niacine (B3) L 0,39 mg2 %
Acide pantothénique (B5) L 0,28 mg6 %
Vitamine B6 L 0,081 mg5 %
Folate (B9) L 18,1 µg5 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 39,2 mg3 %
Fer L 1,5 mg8 %
Magnésium L 64,4 mg15 %
Phosphore L 159 mg13 %
Potassium L 220 mg5 %
Zinc L 1,3 mg12 %
Cuivre L 0,25 mg27 %
Manganèse L 1,3 mg57 %
Sélénium L 8 µg15 %
Iodine L 5,4 µg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 63 %Lipides: 28 %384kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 28 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Manganèse57 %Cuivre27 %Vitamine E19 %Magnésium15 %Sélénium15 %Phosphore13 %Thiamine (B1)12 %Zinc12 %Fer8 %Riboflavine (B2)7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres4,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides12 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium400 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau9,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L29,8 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L2,9 µg
Autres composants (2)
Eau L9,3 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Coop naturaplan Bio
Code-barres
7610818416837
Quantité
62 g
Catégorie
Autres aliments
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

farine de froment (Europe, Amérique du Nord, Suisse), sucre de canne (Amérique du Sud), miel 15% (Amérique latine), amandes 15% (Espagne, Italie), sirop de glucose, noisettes, poudre à lever (E 503), concentré de jus de citron, épices, agent d'enrobage (E 414)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreChérieAmandesSirop de glucoseNoisettes

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Nouilles instantanées Spicy Hot 384 8,4 g 53,3 g 15,2 g
Garlic doughballs Marks & Spencer 384 7,7 g 40,9 g 20,3 g
Queso nata de Cantabria Carrefour 384 20 g 0,4 g 30 g
Farine tresse Coop 384 14 g 61 g 8,5 g
Opéra Leclerc 384 3,6 g 39 g 24 g
Just Good Sultana 384 6 g 54,2 g 16,5 g
Cacao Amaro in polvere F.lli Rebecchi 384 19 g 8,8 g 23 g
Halls Halls 384 0 g 96 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7610818416837. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Naturplan Biber ?

100 g de Naturplan Biber apportent 384 kcal.

Combien de protéines contient Naturplan Biber ?

Naturplan Biber contient 9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Naturplan Biber ?

Naturplan Biber contient 60 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,4 g de fibres et 9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Naturplan Biber ?

Naturplan Biber contient 12 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Naturplan Biber ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (57 % DV), cuivre (27 % DV), Vitamine E (19 % DV), magnésium (15 % DV) et sélénium (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Naturplan Biber ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.