My Veggie Linse-Curry
Produit emballé Sucres et desserts Edeka Bio
My Veggie Linse-Curry contient 173 kcal pour 100 g.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 239 kcal pour 100 g sur 951 produits.
100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en manganèse, 14 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 12 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 173 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,6 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 6 g | 30 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 15 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 4,4 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 5 g | |
| Sucres ajoutés L | 1 g | 2 % |
| Protéines L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 6,6 mg | 7 % |
| Vitamine D L | 0,011 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,067 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,021 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,42 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,08 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 55,2 µg | 14 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13 mg | 1 % |
| Fer L | 0,79 mg | 4 % |
| Magnésium L | 25,2 mg | 6 % |
| Phosphore L | 75,6 mg | 6 % |
| Potassium L | 147 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,4 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,33 mg | 14 % |
| Sélénium L | 4 µg | 7 % |
| Iodine L | 8,6 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 36 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 4,8 g)
- Fibres4,4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,3 g)
- Sucres5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,3 g)
- Lipides9,6 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20,3 g)
- Acides gras saturés6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,8 g)
- Sodium480 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 520 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau75,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 6,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 112 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 75,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Edeka Bio
- Code-barres
- 4311501467695
- Quantité
- 180g
- Catégorie
- Tartinables salés
- Emballage
- Lid or cap,Metal,Glass,Recyclable Metals,Aluminium,Jar,Lid
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
22% Linsen gekocht, Kokosmilch (Kokosraspeln, Wasser), Wasser, Mangopüree, Apfelsaft aus Apfelsaftkonzentrat, Zwiebeln, Apfelpüree, Reismehl, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Sonnenblumenöl, Rohrzucker, Meersalz, 1% Curry, Gewürze, _Senfsaat_
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: PommeOignonRizHuile de tournesolSucreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4311501467695. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.