Mushroom Soup
Produit emballé Soupes et sauces Re:Nourish
Mushroom Soup contient 31 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 500 g (500 g) apporte environ 154 kcal.
Environ 63 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 120 kcal pour 100 g sur 28 299 produits.
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en Biotine (B7), 18 % de la valeur quotidienne en sélénium et 13 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 30,8 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,2 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,58 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 144 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 2,2 g | 0,8 % |
| Fibres alimentaires L | 0,76 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,66 g | 1 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,061 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,36 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,055 mg | 3 % |
| Biotine (B7) L | 6 µg | 20 % |
| Folate (B9) L | 16 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 11,8 mg | 0,9 % |
| Fer L | 0,39 mg | 2 % |
| Magnésium L | 7 mg | 2 % |
| Phosphore L | 34,4 mg | 3 % |
| Potassium L | 140 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,25 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,069 mg | 3 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
| Iodine L | 2,6 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 28 %
- Lipides 63 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,66 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 2,2 g)
- Fibres0,76 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 3,8 g)
- Lipides2,2 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0,58 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
- Sodium144 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau93,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,14 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 59,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 93,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Re:Nourish
- Code-barres
- 5060660910571
- Quantité
- 500g
- Portion indiquée
- 1 portion (500 g)
- Catégorie
- Soupes et sauces
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Water, Mushrooms (29%), Onions, Leeks, Coconut Milk (Coconut, Water), Olive Oil, Garlic, Vegetable Stock (Chicory Fibre, Carrot Juice, Onion, Tomato, Salt, Yeast Extracts, Natural Flavouring), Cornflour, Himalayan Pink Salt, Porcini, Fresh Parsley, Rosemary, Thyme, Black Pepper.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonHuile d'oliveAileSelTomatesLevure
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5060660910571. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.