Mushroom Soup In A Cup
Produit emballé Soupes et sauces M&S Food
Mushroom Soup In A Cup contient 58 kcal pour 100 g. Serving, 216 g (216 g) apporte environ 125 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 120 kcal pour 100 g sur 28 299 produits.
100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 57,9 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,1 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 579 mg | 25 % |
| Glucides totaux L | 8 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 0,19 g | |
| Sucres ajoutés L | 51,5 g | 103 % |
| Protéines L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,004 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 0,054 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,031 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,021 mg | 0,4 % |
| Vitamine B6 L | 0,053 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 8,8 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 3,7 mg | 0,3 % |
| Fer L | 0,34 mg | 2 % |
| Magnésium L | 10,1 mg | 2 % |
| Phosphore L | 26,2 mg | 2 % |
| Potassium L | 37,1 mg | 0,8 % |
| Zinc L | 0,16 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,044 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,083 mg | 4 % |
| Sélénium L | 4,6 µg | 8 % |
| Iodine L | 1,6 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 58 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,2 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,2 g)
- Fibres1 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Sucres0,19 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 3,8 g)
- Lipides2,1 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés1,2 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
- Sodium579 mgau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau3,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 21,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 23,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 3,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- M&S Food
- Code-barres
- 29410323
- Portion indiquée
- 216 g
- Catégorie
- Soupes et sauces
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Dried Glucose Syrup, Cornflour, Palm Oil, Potato Starch, Croutons, Wheatflour, Gluten, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin, Salt, Yeast, Antioxidant, Extracts of Rosemary, Flavourings, Milk, Barley, Dried Mushrooms, Salt, Vegetable Powders, Mushroom, Onion, Garlic, Sugar, Maltodextrin, Dried Mushroom Extract, Milk Protein, Stabiliser, E331, E340(ii), Ground Black Pepper, Dried Parsley, Dried Caramelised Sugar
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sirop de glucoseHuile de palmeFarine de froment (blé)SelLevureLaitOignonAileSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 29410323. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.