Mushroom Soup In A Cup
Emballeret produkt Suppe og saucer M&S Food
Mushroom Soup In A Cup indeholder 58 kcal pr. 100 g. Serving, 216 g (216 g) giver ca. 125 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.
100 g giver 14 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 57,9 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,1 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 579 mg | 25 % |
| Kulhydrat i alt L | 8 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,19 g | |
| Tilsat sukker L | 51,5 g | 103 % |
| Protein L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0,001 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,004 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,054 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,031 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,021 mg | 0,4 % |
| Vitamin B6 L | 0,053 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 8,8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 3,7 mg | 0,3 % |
| Jern L | 0,34 mg | 2 % |
| Magnesium L | 10,1 mg | 2 % |
| Phosphor L | 26,2 mg | 2 % |
| Kalium L | 37,1 mg | 0,8 % |
| Zink L | 0,16 mg | 1 % |
| Kobber L | 0,044 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,083 mg | 4 % |
| Selen L | 4,6 µg | 8 % |
| Jod L | 1,6 µg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 34 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,2 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,2 g)
- Kostfibre1 gover medianen for suppe og saucer (median 1 g)
- Sukkerarter0,19 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,8 g)
- Fedt2,1 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,9 g)
- Mættet fedt1,2 gover medianen for suppe og saucer (median 0,8 g)
- Natrium579 mgover medianen for suppe og saucer (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand3,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 21,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 23,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 3,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- M&S Food
- Stregkode
- 29410323
- Portion på emballagen
- 216 g
- Kategori
- Suppe og saucer
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Dried Glucose Syrup, Cornflour, Palm Oil, Potato Starch, Croutons, Wheatflour, Gluten, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin, Salt, Yeast, Antioxidant, Extracts of Rosemary, Flavourings, Milk, Barley, Dried Mushrooms, Salt, Vegetable Powders, Mushroom, Onion, Garlic, Sugar, Maltodextrin, Dried Mushroom Extract, Milk Protein, Stabiliser, E331, E340(ii), Ground Black Pepper, Dried Parsley, Dried Caramelised Sugar
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: GlucosesirupPalmeolieHvedemelSaltGærMælkLøgHvidløgSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Slow Simmered Soup Chicken & Gnocchi RAO'S | 58 | 2,1 g | 4,4 g | 3,7 g |
| Chicken Noodle Soup Lucky's | 58 | 4 g | 5 g | 2,3 g |
| Apple Sauce Shoprite | 58 | 0 g | 14,5 g | 0 g |
| Tomato Basil Pasta Sauce Tuttle Orchards | 58 | 1,7 g | 8,3 g | 2,1 g |
| Portobello Mushrooms & Potato Soup Only Organic | 58 | 1,3 g | 5,6 g | 3,3 g |
| Carrot Potage Soup Grill Ninjin | 58 | 1,3 g | 9,1 g | 2 g |
| Cream of Tomato soup with A KICK OF CHILLI HEINZ | 58 | 0,9 g | 6,6 g | 3 g |
| Pasta Sauce Basil Regano | 58 | 1,9 g | 12,9 g | 0,27 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 29410323. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.