Muesli suisse pomme
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Retour aux sources
Muesli suisse pomme contient 338 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 338 kcal.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 382 kcal pour 100 g sur 1 429 produits.
100 g apportent 111 % de la valeur quotidienne en manganèse, 30 % de la valeur quotidienne en cuivre et 20 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 338 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 200 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 60,7 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 7,7 g | 27 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10,8 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,53 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0,081 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,7 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,032 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,22 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 23,5 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 35,6 mg | 3 % |
| Fer L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnésium L | 83,5 mg | 20 % |
| Phosphore L | 250 mg | 20 % |
| Potassium L | 298 mg | 6 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,27 mg | 30 % |
| Manganèse L | 2,6 mg | 111 % |
| Sélénium L | 6,8 µg | 12 % |
| Iodine L | 6,4 µg | 4 % |
| Chlorure L | 5,6 mg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 77 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
- Fibres7,7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,8 g)
- Sucres3,5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17 g)
- Lipides3,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 1,8 g)
- Sodium200 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 28 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau18,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 52,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 18,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Retour aux sources
- Code-barres
- 4099200435176
- Portion indiquée
- 100.0 g
- Catégorie
- Mueslis aux fruits
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Beeren DINKEL Müsli Bauck Mühle | 338 | 14 g | 61 g | 1,6 g |
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| Alpen Amaranth Müsli Beeren Rapunzel | 338 | 12 g | 56 g | 5 g |
| Active Früchte Müsli Traditionell Gletscherkrone | 338 | 8,3 g | 63 g | 4 g |
| Cereal Time Out Früchte Müsli Edeka | 338 | 8,2 g | 62,8 g | 4,1 g |
| Muesli sport bio Hé ! Bio | 338 | 10,6 g | 58,7 g | 5,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4099200435176. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.