Muesli croustillant d’avoine au chocolat
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Alnavit
Muesli croustillant d’avoine au chocolat contient 436 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 436 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (437 kcal pour 100 g).
100 g apportent 148 % de la valeur quotidienne en manganèse, 50 % de la valeur quotidienne en cuivre et 33 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 436 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 5 g | 25 % |
| Cholestérol L | 0,61 mg | 0,2 % |
| Sodium L | 20 mg | 0,9 % |
| Glucides totaux L | 57 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 9,8 g | 35 % |
| Sucres totaux L | 16 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,7 g | 3 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 1,1 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0,24 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 4,3 mg | 28 % |
| Thiamine (B1) L | 0,34 mg | 28 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,97 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1 mg | 21 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 37,1 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,035 µg | 1 % |
| Calcium L | 74,8 mg | 6 % |
| Fer L | 4,4 mg | 25 % |
| Magnésium L | 137 mg | 33 % |
| Phosphore L | 334 mg | 27 % |
| Potassium L | 458 mg | 10 % |
| Zinc L | 2,7 mg | 25 % |
| Cuivre L | 0,45 mg | 50 % |
| Manganèse L | 3,4 mg | 148 % |
| Sélénium L | 5,1 µg | 9 % |
| Iodine L | 2,2 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 55 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
- Fibres9,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8 g)
- Sucres16 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 18 g)
- Lipides16 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15,1 g)
- Acides gras saturés5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 4,7 g)
- Sodium20 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 71 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 37,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 12,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Alnavit
- Code-barres
- 42354697
- Quantité
- 300g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Mueslis au chocolat
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Hafervollkornflocken* glutenfrei 65 %, Dattelsaftkonzentrat, Zartbitterschokolade 10% (Kakaomasse, Rohrohrzucker, Kakaobutter), Sonnenblumenöl, Leinsamen* 3%, Kokosraspel*, Kakaopulver* stark entölt 0,9% *aus biologischer Landwirtschaft
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de tournesolSucreBeurre de cacao
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 42354697. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.