Wie viele Kalorien hat Muesli croustillant d’avoine au chocolat?

100 g Muesli croustillant d’avoine au chocolat haben 436 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 436 kcal.

Ist Muesli croustillant d’avoine au chocolat proteinreich?

Muesli croustillant d’avoine au chocolat enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli croustillant d’avoine au chocolat?

Muesli croustillant d’avoine au chocolat hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,8 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli croustillant d’avoine au chocolat?

Muesli croustillant d’avoine au chocolat enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Muesli croustillant d’avoine au chocolat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (148 % DV), Kupfer (50 % DV), Magnesium (33 % DV), Vitamin E (28 % DV) und Thiamin (B1) (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Muesli croustillant d’avoine au chocolat?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muesli croustillant d’avoine au chocolat

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Alnavit

Muesli croustillant d’avoine au chocolat enthält 436 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 436 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (437 kcal pro 100 g).

100 g liefern 148 % des Tageswerts für Mangan, 50 % des Tageswerts für Kupfer und 33 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

436kcal pro 100 g

11 gProtein

57 gKohlenhydrate

16 gFett

436kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	436 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Cholesterin L	0,61 mg	0,2 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe L	9,8 g	35 %
Zucker gesamt L	16 g
Zugesetzter Zucker L	1,7 g	3 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	1,1 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,5 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,24 µg	1 %
Vitamin E L	4,3 mg	28 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,97 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	37,1 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,035 µg	1 %
Calcium L	74,8 mg	6 %
Eisen L	4,4 mg	25 %
Magnesium L	137 mg	33 %
Phosphor L	334 mg	27 %
Kalium L	458 mg	10 %
Zink L	2,7 mg	25 %
Kupfer L	0,45 mg	50 %
Mangan L	3,4 mg	148 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	2,2 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
Ballaststoffe9,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8 g)
Zucker16 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 18 g)
Fett16 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15,1 g)
Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,7 g)
Natrium20 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 71 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	37,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	12,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alnavit
Barcode: 42354697
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Schokomüsli
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hafervollkornflocken* glutenfrei 65 %, Dattelsaftkonzentrat, Zartbitterschokolade 10% (Kakaomasse, Rohrohrzucker, Kakaobutter), Sonnenblumenöl, Leinsamen* 3%, Kokosraspel*, Kakaopulver* stark entölt 0,9% *aus biologischer Landwirtschaft

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Manager Müsli Seitenbacher	436	16 g	43 g	20 g
Muesli tout chocolat Bio Village Bio Village	436	9,2 g	63 g	15 g
Schoko & keks knusper musli Korn Mühle	436	10,1 g	56,9 g	15,5 g
The original crunchy chocolate Jordans	436	10,4 g	61,9 g	14,8 g
Crunchy Muesli JUMBO	437	9,9 g	56,3 g	16,3 g
Original muesli toasted Delhaize	437	12,3 g	57,5 g	16 g
Bio Knusper Protein Choco familia	437	13 g	63 g	13 g
Muesli croustillant quinoa chocolat Auchan	437	9,4 g	66 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 42354697. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.