Müesli avec des baies
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Migros
Müesli avec des baies contient 353 kcal pour 100 g. Serving, 45 g (45 g) apporte environ 159 kcal.
Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (382 kcal pour 100 g).
100 g apportent 122 % de la valeur quotidienne en manganèse, 35 % de la valeur quotidienne en cuivre et 24 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 353 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 12 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 63 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 17 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,2 g | 2 % |
| Protéines L | 9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,53 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0,042 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,27 mg | 22 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,058 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,54 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 34,6 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,001 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 52,4 mg | 4 % |
| Fer L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnésium L | 102 mg | 24 % |
| Phosphore L | 283 mg | 23 % |
| Potassium L | 418 mg | 9 % |
| Zinc L | 2,2 mg | 20 % |
| Cuivre L | 0,31 mg | 35 % |
| Manganèse L | 2,8 mg | 122 % |
| Sélénium L | 4,6 µg | 8 % |
| Iodine L | 3,6 µg | 2 % |
| Chlorure L | 11 mg | 0,5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 76 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,8 g)
- Lipides5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 1,8 g)
- Sodium12 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 28 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau15,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 43,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 15,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Migros
- Code-barres
- 7610177003792
- Quantité
- 700 g
- Portion indiquée
- 45 g
- Catégorie
- Mueslis aux fruits
- Emballage
- Plastic,en:pp-polypropylene
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Flocons d'avoine*, flocons de blé*, flocons de seigle*, raisins secs* 10% (avec huile de tournesol*), préparation de canneberges 4% (canneberges* 60%, sucre de canne*, huile de tournesol*), concentré de purée de pommes*, graines de tournesol*, figues séchées* (avec farine de riz*), concentré de jus de pomme*, morceaux de pommes séchés* 1%, purée de baies 0,5% (framboises*, fraises*, myrtilles*), framboises lyophilisées* 0,3%, purée de cerises*, concentré de jus de sureau* 0,06%, gélifiant: pectine*, épaississant: cellulose, arôme naturel*, acidifiant: acide citrique. *de l'agriculture biologique
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoinePommeHuile de tournesolSucreRiz
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7610177003792. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.