Muesli alla frutta
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Bio
Muesli alla frutta contient 388 kcal pour 100 g.
Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (383 kcal pour 100 g).
100 g apportent 140 % de la valeur quotidienne en manganèse, 28 % de la valeur quotidienne en cuivre et 27 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 388 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,8 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 5,3 g | 27 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 59,8 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 9,7 g | 35 % |
| Sucres totaux L | 14,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,1 g | 10 % |
| Protéines L | 10,2 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,54 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,32 mg | 27 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,84 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,93 mg | 19 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 36 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 60 mg | 5 % |
| Fer L | 3 mg | 17 % |
| Magnésium L | 107 mg | 26 % |
| Phosphore L | 302 mg | 24 % |
| Potassium L | 335 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,4 mg | 21 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 28 % |
| Manganèse L | 3,2 mg | 140 % |
| Sélénium L | 4,1 µg | 7 % |
| Iodine L | 1,2 µg | 0,8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 65 %
- Lipides 24 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
- Fibres9,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,7 g)
- Sucres14,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17 g)
- Lipides9,8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
- Acides gras saturés5,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 1,8 g)
- Sodium40 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 28 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau28,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 41,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 28,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bio
- Code-barres
- 4008713706338
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Mueslis aux fruits
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Fiocchi d'avena integrale (65%), uva sultanina* (15%), banana (7%) ( olio di cocco", zucchero*, miele*), fiocchi di mais* (mais*, zucchero*, sale marino, estratto di malto d'orzo*, emulsionanti: lecitina di girasole), cocco* (4,5%), mele* in pezzi disidratate (3%), lamponi* in pezzi(0,5%). *Biologico.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineBananePommeHuile de cocoSucreChérieSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Muesli alla frutta ?
100 g de Muesli alla frutta apportent 388 kcal.
Muesli alla frutta est-il riche en protéines ?
Muesli alla frutta contient 10,2 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,8 g).
Combien de glucides contient Muesli alla frutta ?
Muesli alla frutta contient 59,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,7 g de fibres et 14,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Muesli alla frutta ?
Muesli alla frutta contient 9,8 g de lipides pour 100 g, dont 5,3 g saturés (27 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Muesli alla frutta ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (140 % DV), cuivre (28 % DV), Thiamine (B1) (27 % DV), magnésium (26 % DV) et phosphore (24 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Muesli alla frutta ?
100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 30 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4008713706338. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.