Mon goûter rond goût lait choco
Produit emballé Sucres et desserts Auchan
Mon goûter rond goût lait choco contient 473 kcal pour 100 g. Serving, 20 g, 1 biscuit (20 g) apporte environ 95 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (488 kcal pour 100 g).
100 g apportent 52 % de la valeur quotidienne en manganèse, 25 % de la valeur quotidienne en cuivre et 25 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 473 kcal | |
| Lipides totaux L | 18 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 6 g | 30 % |
| Cholestérol L | 0,065 mg | 0 % |
| Sodium L | 208 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 70 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 3,7 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 31 g | |
| Sucres ajoutés L | 30,1 g | 60 % |
| Protéines L | 6,4 g | 13 % |
| Vitamine A L | 0,049 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 3,7 mg | 25 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,053 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,058 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 15,3 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,02 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 23,9 mg | 2 % |
| Fer L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnésium L | 48,2 mg | 11 % |
| Phosphore L | 130 mg | 10 % |
| Potassium L | 234 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 25 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 52 % |
| Sélénium L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodine L | 5,9 µg | 4 % |
| Chlorure L | 34,9 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 60 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,4 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,1 g)
- Fibres3,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,7 g)
- Sucres31 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 33 g)
- Lipides18 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 23 g)
- Acides gras saturés6 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 11 g)
- Sodium208 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 204 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau6,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 30,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,47 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,6 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 6,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Auchan
- Code-barres
- 3596710338092
- Quantité
- 0.3 kg
- Portion indiquée
- 20 g (1 biscuit)
- Catégorie
- Biscuits/Cookies (Stable en acier)
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de BLÉ 35% (origine France), sucre, farine complète de BLÉ 15,8% (origine France), graisse de palme, huile de colza, sirop de glucose, poudre de cacao maigre 2,3%, amidon de BLÉ poudres à lever : carbonates d'ammonium, carbonates de sodium, diphosphates poudre de LAIT entier 1,1%, lactosérum (LAIT) en poudre 1%, LAIT écrémé en poudre 0,5%, amidon de riz, émulsifiant : lécithines (tournesol), sel, arôme naturel. Traces éventuelles d'œufs. Elaboré à partir de lait origine UE ou hors UE.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreHuile de colza (canola)Sirop de glucoseSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3596710338092. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.