Mon goûter rond goût lait choco
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Auchan
Mon goûter rond goût lait choco enthält 473 kcal pro 100 g. Serving, 20 g, 1 biscuit (20 g) liefert etwa 95 kcal.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (488 kcal pro 100 g).
100 g liefern 52 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Kupfer und 25 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 473 kcal | |
| Fett gesamt L | 18 g | 23 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6 g | 30 % |
| Cholesterin L | 0,065 mg | 0 % |
| Natrium L | 208 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 70 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 3,7 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 31 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 30,1 g | 60 % |
| Protein L | 6,4 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0,049 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 3,7 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,053 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,058 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 15,3 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,02 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 23,9 mg | 2 % |
| Eisen L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnesium L | 48,2 mg | 11 % |
| Phosphor L | 130 mg | 10 % |
| Kalium L | 234 mg | 5 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,22 mg | 25 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 52 % |
| Selen L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodin L | 5,9 µg | 4 % |
| Chlorid L | 34,9 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 60 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,1 g)
- Ballaststoffe3,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,7 g)
- Zucker31 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 33 g)
- Fett18 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
- Gesättigte Fettsäuren6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
- Natrium208 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 204 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser6,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 30,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,47 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 6,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Auchan
- Barcode
- 3596710338092
- Menge
- 0.3 kg
- Portion laut Etikett
- 20 g (1 biscuit)
- Kategorie
- Kekse/Kekse (Shelf Stable)
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de BLÉ 35% (origine France), sucre, farine complète de BLÉ 15,8% (origine France), graisse de palme, huile de colza, sirop de glucose, poudre de cacao maigre 2,3%, amidon de BLÉ poudres à lever : carbonates d'ammonium, carbonates de sodium, diphosphates poudre de LAIT entier 1,1%, lactosérum (LAIT) en poudre 1%, LAIT écrémé en poudre 0,5%, amidon de riz, émulsifiant : lécithines (tournesol), sel, arôme naturel. Traces éventuelles d'œufs. Elaboré à partir de lait origine UE ou hors UE.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerRaps (Rübsenöl)GlucosesirupSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3596710338092. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.