Mon goûter croquant chocolat au lait
Produit emballé Boissons Auchan
Mon goûter croquant chocolat au lait contient 499 kcal pour 100 g. Serving, 29.5 g, 1 biscuit (29,5 g) apporte environ 147 kcal.
Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.
100 g apportent 41 % de la valeur quotidienne en manganèse, 34 % de la valeur quotidienne en cuivre et 27 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 499 kcal | |
| Lipides totaux L | 24 g | 31 % |
| Acides gras saturés L | 11 g | 55 % |
| Cholestérol L | 21 mg | 7 % |
| Sodium L | 188 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 62 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 3,9 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 38 g | |
| Sucres ajoutés L | 34,8 g | 70 % |
| Protéines L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamine A L | 13,2 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 0,55 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0,42 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 4,1 mg | 27 % |
| Thiamine (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,069 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 18,4 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,31 µg | 13 % |
| Calcium L | 101 mg | 8 % |
| Fer L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnésium L | 58,9 mg | 14 % |
| Phosphore L | 182 mg | 15 % |
| Potassium L | 409 mg | 9 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,31 mg | 34 % |
| Manganèse L | 0,94 mg | 41 % |
| Sélénium L | 8,4 µg | 15 % |
| Iodine L | 10,1 µg | 7 % |
| Chlorure L | 101 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 51 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,7 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,7 g)
- Fibres3,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
- Sucres38 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4,9 g)
- Lipides24 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés11 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,1 g)
- Sodium188 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 33,8 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 10,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 19,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,034 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,46 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Auchan
- Code-barres
- 3596710390823
- Quantité
- 0.295 kg
- Portion indiquée
- 29.5 g (1 biscuit)
- Catégorie
- Snacks Snacks sucrés Biscuits et gâteaux Biscuits Biscuits au chocolat
- Emballage
- fr:emballage-individuel-1-biscuit-29-5g-biscuits
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de BLÉ 32% (origine France), sucre, huile et graisse de palme, chocolat au LAIT 12% (sucre, beurre de cacao, LAIT entier en poudre, pâte de cacao, émulsifiant: lécithines (SOJA), arôme), cacao maigre en poudre 5%, OEUFS, LAIT écrémé en poudre, pâte de NOISETTES poudres à lever: carbonates de sodium, diphosphates sel, émulsifiant: lécithines (SOJA). Traces éventuelles de graines de sésame, d'autres céréales contenant du gluten, d'autres fruits à coque, de lupin, de moutarde et de sarrasin. Le chocolat au lait ne provient pas de France.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreHuile de palmeŒufBeurre de cacao
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3596710390823. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.