Mon goûter croquant chocolat au lait
Verpacktes Produkt Getränke Auchan
Mon goûter croquant chocolat au lait enthält 499 kcal pro 100 g. Serving, 29.5 g, 1 biscuit (29,5 g) liefert etwa 147 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.
100 g liefern 41 % des Tageswerts für Mangan, 34 % des Tageswerts für Kupfer und 27 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 499 kcal | |
| Fett gesamt L | 24 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11 g | 55 % |
| Cholesterin L | 21 mg | 7 % |
| Natrium L | 188 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 62 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 3,9 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 38 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 34,8 g | 70 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 13,2 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,55 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,42 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 4,1 mg | 27 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,069 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 18,4 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,31 µg | 13 % |
| Calcium L | 101 mg | 8 % |
| Eisen L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnesium L | 58,9 mg | 14 % |
| Phosphor L | 182 mg | 15 % |
| Kalium L | 409 mg | 9 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,31 mg | 34 % |
| Mangan L | 0,94 mg | 41 % |
| Selen L | 8,4 µg | 15 % |
| Iodin L | 10,1 µg | 7 % |
| Chlorid L | 101 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
- Ballaststoffe3,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
- Zucker38 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
- Fett24 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
- Natrium188 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 10,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 19,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,034 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,46 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Auchan
- Barcode
- 3596710390823
- Menge
- 0.295 kg
- Portion laut Etikett
- 29.5 g (1 biscuit)
- Kategorie
- Snacks Snacks sucrés Biscuits et gâteaux Biscuits Biscuits au chocolat
- Verpackung
- fr:emballage-individuel-1-biscuit-29-5g-biscuits
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de BLÉ 32% (origine France), sucre, huile et graisse de palme, chocolat au LAIT 12% (sucre, beurre de cacao, LAIT entier en poudre, pâte de cacao, émulsifiant: lécithines (SOJA), arôme), cacao maigre en poudre 5%, OEUFS, LAIT écrémé en poudre, pâte de NOISETTES poudres à lever: carbonates de sodium, diphosphates sel, émulsifiant: lécithines (SOJA). Traces éventuelles de graines de sésame, d'autres céréales contenant du gluten, d'autres fruits à coque, de lupin, de moutarde et de sarrasin. Le chocolat au lait ne provient pas de France.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerPalmölEiKakaobutter
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3596710390823. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.