Mon goûter croquant chocolat au lait
Emballeret produkt Drikkevarer Auchan
Mon goûter croquant chocolat au lait indeholder 499 kcal pr. 100 g. Serving, 29.5 g, 1 biscuit (29,5 g) giver ca. 147 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.
100 g giver 41 % af referenceindtaget for mangan, 34 % af referenceindtaget for kobber og 27 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 499 kcal | |
| Fedt i alt L | 24 g | 31 % |
| Mættet fedt L | 11 g | 55 % |
| Kolesterol L | 21 mg | 7 % |
| Natrium L | 188 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 62 g | 23 % |
| Kostfibre L | 3,9 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 38 g | |
| Tilsat sukker L | 34,8 g | 70 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 13,2 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 0,55 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,42 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 4,1 mg | 27 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,069 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 18,4 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,31 µg | 13 % |
| Calcium L | 101 mg | 8 % |
| Jern L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnesium L | 58,9 mg | 14 % |
| Phosphor L | 182 mg | 15 % |
| Kalium L | 409 mg | 9 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,31 mg | 34 % |
| Mangan L | 0,94 mg | 41 % |
| Selen L | 8,4 µg | 15 % |
| Jod L | 10,1 µg | 7 % |
| Chlorid L | 101 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 51 %
- Fedt 44 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,7 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
- Kostfibre3,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
- Sukkerarter38 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
- Fedt24 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
- Mættet fedt11 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium188 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand7,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 10,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 19,9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,034 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,46 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 7,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Auchan
- Stregkode
- 3596710390823
- Mængde
- 0.295 kg
- Portion på emballagen
- 29.5 g (1 biscuit)
- Kategori
- Snacks Snacks sucrés Biscuits et gâteaux Biscuits Biscuits au chocolat
- Emballage
- fr:emballage-individuel-1-biscuit-29-5g-biscuits
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de BLÉ 32% (origine France), sucre, huile et graisse de palme, chocolat au LAIT 12% (sucre, beurre de cacao, LAIT entier en poudre, pâte de cacao, émulsifiant: lécithines (SOJA), arôme), cacao maigre en poudre 5%, OEUFS, LAIT écrémé en poudre, pâte de NOISETTES poudres à lever: carbonates de sodium, diphosphates sel, émulsifiant: lécithines (SOJA). Traces éventuelles de graines de sésame, d'autres céréales contenant du gluten, d'autres fruits à coque, de lupin, de moutarde et de sarrasin. Le chocolat au lait ne provient pas de France.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596710390823. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.