Mon goûter carré goût choco
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Auchan
Mon goûter carré goût choco enthält 462 kcal pro 100 g. Serving, 18.75 g, 1 biscuit (18,8 g) liefert etwa 87 kcal.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (488 kcal pro 100 g).
100 g liefern 61 % des Tageswerts für Mangan, 37 % des Tageswerts für Kupfer und 19 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 462 kcal | |
| Fett gesamt L | 17 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,7 g | 39 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 176 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 69 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 4,8 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 30 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 29,2 g | 58 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,19 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 2,8 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,062 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 18,2 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 21,9 mg | 2 % |
| Eisen L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnesium L | 62,9 mg | 15 % |
| Phosphor L | 151 mg | 12 % |
| Kalium L | 335 mg | 7 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,33 mg | 37 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 61 % |
| Selen L | 8,2 µg | 15 % |
| Iodin L | 12,5 µg | 8 % |
| Chlorid L | 225 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 60 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,1 g)
- Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,7 g)
- Zucker30 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 33 g)
- Fett17 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
- Natrium176 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 204 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser6,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 31,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,033 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,45 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 6,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Auchan
- Barcode
- 3254560036116
- Menge
- 0.3 kg
- Portion laut Etikett
- 18.75 g (1 biscuit)
- Kategorie
- Kekse/Kekse (Shelf Stable)
- Verpackung
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de BLÉ 35% (origine France), sucre, farine de BLÉ complète 17% (origine France), graisse de palme, sirop de glucose, poudre de cacao maigre 4,8%, amidon de BLÉ poudres à lever : carbonates d'ammonium, carbonates de sodium LAIT écrémé en poudre, farine de SEIGLE complète, sel, acidifiant : acide citrique, émulsifiant : lécithines (tournesol), arôme naturel, lactosérum (LAIT) en poudre, protéines de lait. Traces éventuelles d'œufs.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerGlucosesirupSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3254560036116. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.