Miso Soup Paste, Vitasia, Miso
Produit emballé Repas et plats Vitasia
Miso Soup Paste, Vitasia, Miso contient 89 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 27 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 20 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en iodine, 26 % de la valeur quotidienne en cuivre et 23 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 89 kcal | |
| Lipides totaux L | 2 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 5 824 mg | 253 % |
| Glucides totaux L | 12,6 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 2,9 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,023 g | 0 % |
| Protéines L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamine A L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,48 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,075 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,031 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,059 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,22 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 6,7 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,027 µg | 1 % |
| Calcium L | 44,2 mg | 3 % |
| Fer L | 2,1 mg | 11 % |
| Magnésium L | 38,7 mg | 9 % |
| Phosphore L | 132 mg | 11 % |
| Potassium L | 240 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,23 mg | 26 % |
| Manganèse L | 0,52 mg | 23 % |
| Sélénium L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodine L | 49,1 µg | 33 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 56 %
- Lipides 20 %
- Alcool 0,2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres2,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium5 824 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau67,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 67,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,02 g |
Détails du produit
- Marque
- Vitasia
- Code-barres
- 20502447
- Quantité
- 240 g (3 * 80 g)
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Pâtes de miso
- Emballage
- Cardboard
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, 34 % pâte miso (fèves de _soja_, riz, sel, malt de riz fermenté, sel, Sauce de _soja_ (eau, fèves de _soja_, _blé_, sel), saké, amidon modifié (tapioca), extrait de levure, sucre, cassonade fermentée, acidifiant: acide lactique; conservateurs: sorbate de potassium, benzoate de sodium; coriandre.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20502447. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.