Mini toast froment aux graines 120g
Produit emballé Pain et produits cuits au four U
Mini toast froment aux graines 120g contient 429 kcal pour 100 g.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 10 039 produits.
100 g apportent 118 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 81 % de la valeur quotidienne en manganèse et 47 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 429 kcal | |
| Lipides totaux L | 13 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Cholestérol L | 36,8 mg | 12 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 56 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 6,2 g | 22 % |
| Sucres totaux L | 7,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,8 g | 12 % |
| Protéines L | 19 g | 38 % |
| Vitamine A L | 17,8 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,26 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 2,5 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 1,4 mg | 118 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 2,3 mg | 14 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1 mg | 21 % |
| Vitamine B6 L | 0,28 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 102 µg | 25 % |
| Vitamine B12 L | 0,17 µg | 7 % |
| Calcium L | 103 mg | 8 % |
| Fer L | 3,5 mg | 20 % |
| Magnésium L | 111 mg | 27 % |
| Phosphore L | 348 mg | 28 % |
| Potassium L | 438 mg | 9 % |
| Zinc L | 2,9 mg | 26 % |
| Cuivre L | 0,42 mg | 47 % |
| Manganèse L | 1,9 mg | 81 % |
| Sélénium L | 11,5 µg | 21 % |
| Iodine L | 10,1 µg | 7 % |
| Chlorure L | 62,6 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 54 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines19 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres6,2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres7,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides13 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés1,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
- Sodium400 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau16,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 41,7 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,016 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,1 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 16,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Farine de ble 70%, levure, oeufs 9,5%, graines de courge 7%, graines de lin 5,5%, graines de sesame 5,5%, sucre, sirop de glucose, huile de colza, graines de tournesol 3%, sel, agent de traitement de la farine : acide ascorbique. traces éventuelles de soja.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureŒufSucreSirop de glucoseHuile de colza (canola)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3256227361111. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.