Mini toast froment aux graines 120g
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren U
Mini toast froment aux graines 120g enthält 429 kcal pro 100 g.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.
100 g liefern 118 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 81 % des Tageswerts für Mangan und 47 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 429 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Cholesterin L | 36,8 mg | 12 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 56 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 6,2 g | 22 % |
| Zucker gesamt L | 7,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5,8 g | 12 % |
| Protein L | 19 g | 38 % |
| Vitamin A L | 17,8 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,26 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 1,4 mg | 118 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 2,3 mg | 14 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,28 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 102 µg | 25 % |
| Vitamin B12 L | 0,17 µg | 7 % |
| Calcium L | 103 mg | 8 % |
| Eisen L | 3,5 mg | 20 % |
| Magnesium L | 111 mg | 27 % |
| Phosphor L | 348 mg | 28 % |
| Kalium L | 438 mg | 9 % |
| Zink L | 2,9 mg | 26 % |
| Kupfer L | 0,42 mg | 47 % |
| Mangan L | 1,9 mg | 81 % |
| Selen L | 11,5 µg | 21 % |
| Iodin L | 10,1 µg | 7 % |
| Chlorid L | 62,6 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein19 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker7,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett13 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium400 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser16,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 41,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,016 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,1 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 16,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Farine de ble 70%, levure, oeufs 9,5%, graines de courge 7%, graines de lin 5,5%, graines de sesame 5,5%, sucre, sirop de glucose, huile de colza, graines de tournesol 3%, sel, agent de traitement de la farine : acide ascorbique. traces éventuelles de soja.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeEiZuckerGlucosesirupRaps (Rübsenöl)Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256227361111. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.