mini gaufres
Produit emballé Pain et produits cuits au four Franprix
Mini gaufres contient 462 kcal pour 100 g.
Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (469 kcal pour 100 g).
100 g apportent 44 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 21 % de la valeur quotidienne en manganèse et 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 462 kcal | |
| Lipides totaux L | 26,4 g | 34 % |
| Acides gras saturés L | 3,7 g | 19 % |
| Cholestérol L | 128 mg | 43 % |
| Sodium L | 296 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 46,9 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 32 g | |
| Sucres ajoutés L | 31,5 g | 63 % |
| Protéines L | 8,1 g | 16 % |
| Vitamine A L | 58,4 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 0,091 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,63 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 6,6 mg | 44 % |
| Thiamine (B1) L | 0,077 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 0,041 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,074 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 16,5 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,48 µg | 20 % |
| Calcium L | 36,7 mg | 3 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 20,8 mg | 5 % |
| Phosphore L | 117 mg | 9 % |
| Potassium L | 116 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,77 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,085 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,49 mg | 21 % |
| Sélénium L | 5,2 µg | 10 % |
| Iodine L | 15,3 µg | 10 % |
| Chlorure L | 223 mg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 41 %
- Lipides 52 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,8 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,7 g)
- Sucres32 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 32,8 g)
- Lipides26,4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 25,8 g)
- Acides gras saturés3,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 5,6 g)
- Sodium296 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 310 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau27,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 14 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 6,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 12,7 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,031 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,6 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 27,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Franprix
- Code-barres
- 3263850587917
- Quantité
- 250 g
- Catégorie
- Gaufrettes de style bruxellois
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Oeufs frais 32% - sucre - farine de blé - huile de colza - farine de lupin - lait écrémé en poudre - sel - émulsifiant : lécithines de tournesol - arôme naturel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: ŒufSucreFarine de froment (blé)Huile de colza (canola)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3263850587917. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.