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12 gaufres aux oeufs

Produit emballé Pain et produits cuits au four tendr'épis

12 gaufres aux oeufs contient 462 kcal pour 100 g.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 45 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (469 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

12 gaufres aux oeufs de tendr'épis, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
462kcal pour 100 g
7,1 gprotéines
51 gglucides
25 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 462 kcal
Lipides totaux L 25 g 32 %
Acides gras saturés L 5,6 g 28 %
Sodium L 296 mg 13 %
Glucides totaux L 51 g 19 %
Fibres alimentaires L 1,4 g 5 %
Sucres totaux L 34 g
Sucres ajoutés L 32,5 g 65 %
Protéines L 7,1 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 45 %Lipides: 49 %462kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 45 %
  • Lipides 49 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,8 g)
  • Fibres1,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,7 g)
  • Sucres34 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 32,8 g)
  • Lipides25 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 25,8 g)
  • Sodium296 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 310 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
tendr'épis
Code-barres
3700411906362
Quantité
250 g
Catégorie
Gaufrettes de style bruxellois
Emballage
fr:sachet-plastique
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Œufs (32%/), sucre, farine de froment, graisse végétale (palme), huile végétale (colza), humectant(E420), farine de soja, lait maigre en poudre, sel, émulsifiant (E322(soja)), arôme.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: ŒufSucreFarine de froment (blé)SelHuile de palmeHuile de colza (canola)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3700411906362. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 12 gaufres aux oeufs ?

100 g de 12 gaufres aux oeufs apportent 462 kcal.

Combien de protéines contient 12 gaufres aux oeufs ?

12 gaufres aux oeufs contient 7,1 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,8 g).

Combien de glucides contient 12 gaufres aux oeufs ?

12 gaufres aux oeufs contient 51 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 34 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 12 gaufres aux oeufs ?

12 gaufres aux oeufs contient 25 g de lipides pour 100 g, dont 5,6 g saturés (28 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 12 gaufres aux oeufs ?

100 g contiennent 296 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.