Mini galettes de lentilles
Produit emballé Snacks CroustiSud
Mini galettes de lentilles contient 395 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 198 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 450 kcal pour 100 g sur 108 produits.
100 g apportent 35 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 31 % de la valeur quotidienne en manganèse et 20 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 395 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 680 mg | 30 % |
| Glucides totaux L | 57 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 3,9 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12,9 g | 26 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,67 mg | 0,7 % |
| Vitamine D L | 0,01 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 5,3 mg | 35 % |
| Thiamine (B1) L | 0,08 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,042 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,59 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,084 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 80,3 µg | 20 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 33,6 mg | 3 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 26,4 mg | 6 % |
| Phosphore L | 115 mg | 9 % |
| Potassium L | 141 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,72 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,17 mg | 19 % |
| Manganèse L | 0,72 mg | 31 % |
| Sélénium L | 4,2 µg | 8 % |
| Iodine L | 18,1 µg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 59 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,9 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 13 g)
- Fibres3,9 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 4,7 g)
- Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 2,5 g)
- Lipides12 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 17 g)
- Sodium680 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 720 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau34,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 41 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 34,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- CroustiSud
- Code-barres
- 3770000910414
- Quantité
- 50 g
- Portion indiquée
- 50 g
- Catégorie
- Lentilles croustillantes
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de lentilles* (43%), amidon de pommes de terre*, fécule de pommes de terre*, huile de tournesol*, curry* (curcuma';, coriandre*, paprika, fenouil*, cumin*, poivre*, cannelle*) (4,1%), farine ce riz*, sel, levure inactive*, lécithine de tournesol*. *Produits issus de l'agriculture biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolSelCinnamon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3770000910414. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.