Milk Yogurt from La Gruyere
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Milco
Milk Yogurt from La Gruyere contient 105 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 158 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.
100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 19 % de la valeur quotidienne en iodine et 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 105 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,9 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Cholestérol L | 14,4 mg | 5 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 18 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 15 g | |
| Sucres ajoutés L | 10,8 g | 22 % |
| Protéines L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamine A L | 12,2 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 0,28 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,88 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 0,1 mg | 0,7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,045 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,29 mg | 22 % |
| Niacine (B3) L | 0,31 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,063 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 27,6 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,36 µg | 15 % |
| Calcium L | 143 mg | 11 % |
| Fer L | 0,31 mg | 2 % |
| Magnésium L | 15,5 mg | 4 % |
| Phosphore L | 109 mg | 9 % |
| Potassium L | 209 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,44 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,019 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,02 mg | 0,9 % |
| Sélénium L | 2,4 µg | 4 % |
| Iodine L | 29,1 µg | 19 % |
| Chlorure L | 188 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 64 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,6 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
- Fibres1,8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
- Sucres15 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
- Lipides2,9 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés1,8 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
- Sodium40 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau97,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,38 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,022 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,011 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,011 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,022 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 6,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 97,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Pasteurized milk yogurt, sugar, 0.4% coffee extract, flavors
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 76410079. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.