Milk Yogurt from La Gruyere
Emballeret produkt Mælk og æg Milco
Milk Yogurt from La Gruyere indeholder 105 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 158 kcal.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.
100 g giver 22 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 19 % af referenceindtaget for jod og 15 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 105 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,9 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Kolesterol L | 14,4 mg | 5 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 18 g | 7 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 15 g | |
| Tilsat sukker L | 10,8 g | 22 % |
| Protein L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamin A L | 12,2 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 0,28 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,88 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,1 mg | 0,7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,045 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,29 mg | 22 % |
| Niacin (B3) L | 0,31 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,063 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 27,6 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,36 µg | 15 % |
| Calcium L | 143 mg | 11 % |
| Jern L | 0,31 mg | 2 % |
| Magnesium L | 15,5 mg | 4 % |
| Phosphor L | 109 mg | 9 % |
| Kalium L | 209 mg | 4 % |
| Zink L | 0,44 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,019 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,02 mg | 0,9 % |
| Selen L | 2,4 µg | 4 % |
| Jod L | 29,1 µg | 19 % |
| Chlorid L | 188 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 64 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,6 gunder medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
- Kostfibre1,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
- Sukkerarter15 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
- Fedt2,9 gover medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt1,8 gover medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium40 mgunder medianen for mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand97,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,38 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,022 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,011 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,011 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,022 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 97,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Pasteurized milk yogurt, sugar, 0.4% coffee extract, flavors
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Sukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Schafmilchjogurt nature Biomilk | 105 | 5,3 g | 4,5 g | 7 g |
| Ferme vanille Jibal | 105 | 4 g | 14,5 g | 2,5 g |
| Vanilla High Protein Yogurt & Granola Marks & Spencers | 105 | 11,6 g | 9,4 g | 2,2 g |
| rhubarb yoghurt Bonne Maman | 105 | 3,4 g | 15,2 g | 3,3 g |
| Danone Danonino Action Erdbeer / Banane / Aprikose (2x6x50g) = 600g Danone | 105 | 6,2 g | 13,3 g | 2,9 g |
| Yogurt cremoso Stuffer | 105 | 3,7 g | 15 g | 3,3 g |
| Le bio bontà di varese ligure yogurt biologico Inalpi | 105 | 2,9 g | 15 g | 3,3 g |
| Yogurt Granarolo alla vaniglia Granarolo | 105 | 3,1 g | 14 g | 3,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 76410079. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.