Miettes de thon tomate
Produit emballé Poissons et fruits de mer Petit Navire
Miettes de thon tomate contient 138 kcal pour 100 g.
Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des protéines et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 113 kcal pour 100 g sur 61 produits.
100 g apportent 102 % de la valeur quotidienne en sélénium, 90 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 41 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 138 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,9 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 19,4 mg | 6 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 3,6 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 2,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
| Vitamine A L | 151 µg | 17 % |
| Vitamine C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 4,5 µg | 22 % |
| Vitamine E L | 2,8 mg | 19 % |
| Thiamine (B1) L | 0,083 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,079 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 6,5 mg | 41 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folate (B9) L | 14 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 2,2 µg | 90 % |
| Calcium L | 16,7 mg | 1 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 27 mg | 6 % |
| Phosphore L | 142 mg | 11 % |
| Potassium L | 354 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,32 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,084 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,019 mg | 0,8 % |
| Sélénium L | 55,9 µg | 102 % |
| Iodine L | 25,1 µg | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 44 %
- Glucides 11 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 11 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,41 g)
- Sucres2,3 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 3,3 g)
- Lipides6,9 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 5,6 g)
- Acides gras saturés0,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,6 g)
- Protéines pour 100 kcal10,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau67,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,024 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 84 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 67,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Petit Navire
- Code-barres
- 3019081236205
- Catégorie
- Tuna en style catalan
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Thon, eau, concentré de tomate, huile colza, sel, arôme naturel de poivre et autres arômes naturels,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile de colza (canola)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Miettes de thon tomate ?
100 g de Miettes de thon tomate apportent 138 kcal.
Miettes de thon tomate est-il riche en protéines ?
Miettes de thon tomate contient 15 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 11 g).
Combien de glucides contient Miettes de thon tomate ?
Miettes de thon tomate contient 3,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 2,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Miettes de thon tomate ?
Miettes de thon tomate contient 6,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Miettes de thon tomate ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont sélénium (102 % DV), Vitamine B12 (90 % DV), Niacine (B3) (41 % DV), Vitamine D (22 % DV) et Vitamine B6 (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Miettes de thon tomate ?
100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 20 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3019081236205. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.