Mezzé méditerarranéen
Produit emballé Autres aliments Deluxe
Mezzé méditerarranéen contient 287 kcal pour 100 g.
Environ 81 % de ses calories proviennent des lipides, avec 10 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 95 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 65 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 31 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 287 kcal | |
| Lipides totaux L | 26 g | 33 % |
| Acides gras saturés L | 3,2 g | 16 % |
| Cholestérol L | 24,1 mg | 8 % |
| Sodium L | 468 mg | 20 % |
| Glucides totaux L | 6,2 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,13 g | 0,5 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,02 g | 0 % |
| Protéines L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamine A L | 6,8 µg | 0,8 % |
| Vitamine C L | 0,39 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 1,5 µg | 7 % |
| Vitamine E L | 14,2 mg | 95 % |
| Thiamine (B1) L | 0,049 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,053 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 7,9 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 1,6 µg | 65 % |
| Calcium L | 15,8 mg | 1 % |
| Fer L | 0,34 mg | 2 % |
| Magnésium L | 13,7 mg | 3 % |
| Phosphore L | 96,9 mg | 8 % |
| Potassium L | 147 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,3 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,033 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,045 mg | 2 % |
| Sélénium L | 17,1 µg | 31 % |
| Iodine L | 26,4 µg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 9 %
- Lipides 81 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres0,13 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides26 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés3,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium468 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau33,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 33,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Deluxe
- Code-barres
- 20929398
- Catégorie
- Autres aliments
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
huile de colza, 40% œufs de cabillaud salés fumés (38% œufs de cabillaud, 0,9% sel, conservateur : benzoate de sodium), eau, chapelure (farine de blé, eau, sel, levure), crème (lait) (crème (lait), gélifiant : carraghénanes), acidifiant : acide lactique ; conservateurs : acétates de sodium, sorbate de potassium ; sel, colorant : carmins ; sirop de glucose déshydraté, extraits d'épices. Traces éventuelles de crustacés, d'œufs, de soja, de céleri, de moutarde, de graines de sésame, de lupin et de mollusques.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)CrèmeSelSirop de glucoseFarine de froment (blé)Levure
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20929398. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.