Mélange tex mex 37g
Produit emballé Autres aliments U
Mélange tex mex 37g contient 218 kcal pour 100 g.
Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des glucides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 115 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 80 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 73 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 218 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,5 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 47,4 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 13,2 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 21,5 g | 77 % |
| Sucres totaux L | 7,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0,22 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 34,3 mg | 38 % |
| Vitamine D L | 0,044 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 17,2 mg | 115 % |
| Thiamine (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,74 mg | 57 % |
| Niacine (B3) L | 6,2 mg | 39 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,5 mg | 30 % |
| Vitamine B6 L | 1,4 mg | 80 % |
| Folate (B9) L | 50,7 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 188 mg | 14 % |
| Fer L | 13,2 mg | 73 % |
| Magnésium L | 122 mg | 29 % |
| Phosphore L | 217 mg | 17 % |
| Potassium L | 1 422 mg | 30 % |
| Zinc L | 2,8 mg | 26 % |
| Cuivre L | 0,49 mg | 55 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 48 % |
| Sélénium L | 3,1 µg | 6 % |
| Iodine L | 7 µg | 5 % |
| Chlorure L | 23,9 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 30 %
- Lipides 49 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres21,5 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres7,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides9,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés1,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium47,4 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau38,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,28 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,82 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 489 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 38,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- U
- Code-barres
- 3256220414531
- Quantité
- 37 g
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Paprika, poivron, oignon, coriandre, graines de sésame, cumin, persil, pili-pili. Traces éventuelles de moutarde et gluten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Oignon
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| クリームに溺れるとろけるプリン ファミマ | 218 | 3,1 g | 15,2 g | 16,2 g |
| Country White Sourdough Sonoma | 218 | 6,9 g | 44,1 g | 0,77 g |
| Телешки бургер 2бр. x 150гр. BREDAS | 218 | 15 g | 1,3 g | 17 g |
| Kaessemel BILLA | 218 | 11,7 g | 21,2 g | 9,5 g |
| Pane To.Market To. Market | 218 | 7,1 g | 43 g | 2,3 g |
| Red Curry Paste Simon Johnson | 218 | 2,7 g | 15,3 g | 16,7 g |
| Bapao Kip Sate Kadirs | 218 | 8,8 g | 36,3 g | 3,9 g |
| Nudel käse auflauf mit hackfleisch Rewe | 218 | 11,7 g | 20 g | 10 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3256220414531. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.