Mélange pour salade

Produit emballé Fruits Albert Ménès

Mélange pour salade contient 503 kcal pour 100 g. Serving, 75 g (75 g) apporte environ 377 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (462 kcal pour 100 g).

100 g apportent 71 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 56 % de la valeur quotidienne en cuivre et 46 % de la valeur quotidienne en manganèse.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mélange pour salade de Albert Ménès, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
503kcal pour 100 g
17 gprotéines
30 gglucides
38 glipides
377kcal dans serving, 75 g (75 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 503 kcal
Lipides totaux L 38 g 49 %
Acides gras saturés L 4,2 g 21 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 120 mg 5 %
Glucides totaux L 30 g 11 %
Fibres alimentaires L 5,6 g 20 %
Sucres totaux L 19 g
Sucres ajoutés L 33,3 g 67 %
Protéines L 17 g 34 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 9,9 mg11 %
Vitamine D L 0,007 µg0 %
Vitamine E L 10,7 mg71 %
Thiamine (B1) L 0,48 mg40 %
Riboflavine (B2) L 0,067 mg5 %
Niacine (B3) L 1,4 mg9 %
Acide pantothénique (B5) L 0,47 mg9 %
Vitamine B6 L 0,35 mg21 %
Folate (B9) L 63,8 µg16 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 36,6 mg3 %
Fer L 1,7 mg10 %
Magnésium L 98,3 mg23 %
Phosphore L 154 mg12 %
Potassium L 299 mg6 %
Zinc L 1,2 mg11 %
Cuivre L 0,51 mg56 %
Manganèse L 1,1 mg46 %
Sélénium L 2,5 µg5 %
Iodine L 2 µg1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 23 %Lipides: 65 %503kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 23 %
  • Lipides 65 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine E71 %Cuivre56 %Manganèse46 %Thiamine (B1)40 %Magnésium23 %Vitamine B621 %Folate (B9)16 %Phosphore12 %Vitamine C11 %Zinc11 %

Repères nutritionnels

  • Protéines17 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 10,2 g)
  • Fibres5,6 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 7,1 g)
  • Sucres19 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 33,9 g)
  • Lipides38 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 25 g)
  • Acides gras saturés4,2 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 4 g)
  • Sodium120 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau61,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0,87 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L118 µg
Autres composants (2)
Eau L61,5 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Albert Ménès
Code-barres
3234750017286
Quantité
75 g
Portion indiquée
75 g
Catégorie
Fruits séchés mélangés
Emballage
bag,Individual bag,fr:sachet-en-plastique
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cranberries (sucre de canne, huile de tournesol), graines de tournesol, graines de courge, _noisettes_, pignons de pin, _pistaches_

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: NoisettesSucreHuile de tournesol

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3234750017286. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mélange pour salade ?

100 g de Mélange pour salade apportent 503 kcal. Serving, 75 g (75 g) : environ 377 kcal.

Mélange pour salade est-il riche en protéines ?

Mélange pour salade contient 17 g de protéines pour 100 g (34 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12,8 g dans serving, 75 g (75 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,2 g).

Combien de glucides contient Mélange pour salade ?

Mélange pour salade contient 30 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,6 g de fibres et 19 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mélange pour salade ?

Mélange pour salade contient 38 g de lipides pour 100 g, dont 4,2 g saturés (21 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Mélange pour salade ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine E (71 % DV), cuivre (56 % DV), manganèse (46 % DV), Thiamine (B1) (40 % DV) et magnésium (23 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Mélange pour salade ?

100 g contiennent 120 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.