Mélange Espagnol
Produit emballé Boissons Le Temps des Saisons
Mélange Espagnol contient 498 kcal pour 100 g.
Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 298 kcal pour 100 g sur 109 produits.
100 g apportent 51 % de la valeur quotidienne en manganèse, 42 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 41 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 498 kcal | |
| Lipides totaux L | 27 g | 35 % |
| Acides gras saturés L | 4,9 g | 25 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 880 mg | 38 % |
| Glucides totaux L | 48 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 7,6 g | 27 % |
| Sucres totaux L | 3,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamine (B1) L | 0,44 mg | 37 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,087 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 6,7 mg | 42 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,3 mg | 25 % |
| Vitamine B6 L | 0,48 mg | 28 % |
| Folate (B9) L | 108 µg | 27 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 51,5 mg | 4 % |
| Fer L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnésium L | 154 mg | 37 % |
| Phosphore L | 350 mg | 28 % |
| Potassium L | 541 mg | 12 % |
| Zinc L | 2,6 mg | 24 % |
| Cuivre L | 0,35 mg | 39 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 51 % |
| Sélénium L | 22,7 µg | 41 % |
| Iodine L | 5,3 µg | 4 % |
| Chlorure L | 39,1 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 39 %
- Lipides 49 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2,6 g)
- Fibres7,6 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 7,3 g)
- Sucres3,2 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 47 g)
- Lipides27 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,5 g)
- Acides gras saturés4,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,2 g)
- Sodium880 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 16 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 13,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 6,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 36,7 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,038 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 7,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Le Temps des Saisons
- Code-barres
- 3427290002403
- Quantité
- 125 g
- Catégorie
- Aliments a base de plantes seches
- Emballage
- Plastic,bag,fr:film-plastique-etiquette-a-jeter,fr:pensez-au-tri,fr:point-vert
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cacahuètes, maïs frit, amandes décortiquées, maïs géants, fèves, pois chiches, huile végétale (tournesol, palme), sel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TourteauxAmandesPois chichesSelHuile de tournesolHuile de palme
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3427290002403. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.