Melange de noix
Produit emballé Noix et graines Coop Naturaplan
Melange de noix contient 632 kcal pour 100 g.
Environ 78 % de ses calories proviennent des lipides, avec 14 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (610 kcal pour 100 g).
100 g apportent 143 % de la valeur quotidienne en cuivre, 112 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 72 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 632 kcal | |
| Lipides totaux L | 53 g | 68 % |
| Acides gras saturés L | 6,3 g | 32 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 208 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 9,7 g | 35 % |
| Sucres totaux L | 4,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 21 g | 42 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,29 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 16,8 mg | 112 % |
| Thiamine (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,4 mg | 31 % |
| Niacine (B3) L | 3,2 mg | 20 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 39,3 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 150 mg | 12 % |
| Fer L | 3,5 mg | 19 % |
| Magnésium L | 238 mg | 57 % |
| Phosphore L | 452 mg | 36 % |
| Potassium L | 641 mg | 14 % |
| Zinc L | 3,4 mg | 30 % |
| Cuivre L | 1,3 mg | 143 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 72 % |
| Sélénium L | 9,9 µg | 18 % |
| Iodine L | 8 µg | 5 % |
| Chlorure L | 5,4 mg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 8 %
- Lipides 78 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines21 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 19 g)
- Fibres9,7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 7,4 g)
- Sucres4,4 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5 g)
- Lipides53 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 52 g)
- Sodium208 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 60 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau3,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 9 444 275 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 3,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Coop Naturaplan
- Code-barres
- 7613413544301
- Catégorie
- Noix mélangées
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients: amandes (A*), noix de cajou (B*), cacahuètes (C*), huile de tournesol, sel de cuisine. *Provenance A-C: voir date. Peut contenir des traces de: noix, noisettes, no de macadamia, noix du Brésil, noix de pécan, pistaches. Tous les ingrédients agricoles sont issus de la pro - duction biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AmandesTourteauxHuile de tournesolSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613413544301. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.