Hvor mange kalorier er der i Melange de noix?

100 g Melange de noix har 632 kcal.

Indeholder Melange de noix meget protein?

Melange de noix indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Melange de noix?

Melange de noix har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,7 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Melange de noix?

Melange de noix indeholder 53 g fedt pr. 100 g, heraf 6,3 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Melange de noix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (143 % DV), Vitamin E (112 % DV), mangan (72 % DV), magnesium (57 % DV) og phosphor (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Melange de noix?

100 g indeholder 208 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Melange de noix

Emballeret produkt Nødder og frø Coop Naturaplan

Melange de noix indeholder 632 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (610 kcal pr. 100 g).

100 g giver 143 % af referenceindtaget for kobber, 112 % af referenceindtaget for Vitamin E og 72 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

632kcal pr. 100 g

21 gprotein

13 gkulhydrat

53 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	632 kcal
Fedt i alt L	53 g	68 %
Mættet fedt L	6,3 g	32 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	208 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	9,7 g	35 %
Sukkerarter i alt L	4,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,29 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	16,8 mg	112 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,4 mg	31 %
Niacin (B3) L	3,2 mg	20 %
Pantothensyre (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	39,3 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	150 mg	12 %
Jern L	3,5 mg	19 %
Magnesium L	238 mg	57 %
Phosphor L	452 mg	36 %
Kalium L	641 mg	14 %
Zink L	3,4 mg	30 %
Kobber L	1,3 mg	143 %
Mangan L	1,6 mg	72 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Jod L	8 µg	5 %
Chlorid L	5,4 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gover medianen for nødder og frø (median 19 g)
Kostfibre9,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 7,4 g)
Sukkerarter4,4 gunder medianen for nødder og frø (median 5 g)
Fedt53 gover medianen for nødder og frø (median 52 g)
Natrium208 mgover medianen for nødder og frø (median 60 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9.444.275 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop Naturaplan
Stregkode: 7613413544301
Kategori: Blandet nødder
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ingrédients: amandes (A*), noix de cajou (B*), cacahuètes (C*), huile de tournesol, sel de cuisine. *Provenance A-C: voir date. Peut contenir des traces de: noix, noisettes, no de macadamia, noix du Brésil, noix de pécan, pistaches. Tous les ingrédients agricoles sont issus de la pro - duction biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Jordnødder Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
The Doormen Baked Nut Mix Dormen Food Ltd	632	17,5 g	13,5 g	55 g
Edel-Nuss-Mix Genuss Plus	632	22 g	12 g	53 g
Premum Salted Nut Mix Woolworths	632	16,2 g	10,6 g	56,6 g
Noten Mix Ongezouten JUMBO	633	21,6 g	10 g	54,7 g
Nussmischung Coop Naturaplan Bio	633	18 g	15 g	54 g
Roasted luxury nut mix, not salted Seeberger	633	23 g	11 g	54 g
Mezcla Premium Nuthos	633	26,7 g	23,3 g	50 g
PISTACHIO BLEND A Blend of Pistachios, Cashews & Almonds Wegmans	633	20 g	26,7 g	50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613413544301. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.