Meerzadenbeschuit
Produit emballé Sucres et desserts Albert Heijn
Meerzadenbeschuit contient 408 kcal pour 100 g. Serving, 23 g (23 g) apporte environ 94 kcal.
Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (442 kcal pour 100 g).
100 g apportent 230 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 50 % de la valeur quotidienne en manganèse et 45 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 408 kcal | |
| Lipides totaux L | 14 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 68,7 mg | 23 % |
| Sodium L | 315 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 50 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 7 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 6,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 10 g | 20 % |
| Protéines L | 17 g | 34 % |
| Vitamine A L | 33,7 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,4 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,79 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 2,8 mg | 230 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,32 mg | 25 % |
| Niacine (B3) L | 4,5 mg | 28 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,6 mg | 32 % |
| Vitamine B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folate (B9) L | 178 µg | 45 % |
| Vitamine B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
| Fer L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnésium L | 86,5 mg | 21 % |
| Phosphore L | 409 mg | 33 % |
| Potassium L | 546 mg | 12 % |
| Zinc L | 3,2 mg | 29 % |
| Cuivre L | 0,32 mg | 35 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 50 % |
| Sélénium L | 8,7 µg | 16 % |
| Iodine L | 11,6 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 51 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
- Fibres7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 4,3 g)
- Sucres6,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 25 g)
- Lipides14 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 15,7 g)
- Acides gras saturés2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 4,3 g)
- Sodium315 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 270 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau19,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 23,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 19,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Albert Heijn
- Code-barres
- 8718907053242
- Quantité
- 230 g
- Portion indiquée
- 23 g
- Catégorie
- Biscuits petit déjeuner
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
wheat flour, yeast, free-range egg, 7% sesame seeds, 6.5% sunflower seeds 56 pumpkin seeds, sugar, glucose syrup, 3.5% linseed 3% yellow linseed, rapeseed oil, wheat gluten, barley malt flour, salt, antioxidant (ascorbic acid [e300])
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureŒufSucreSirop de glucoseHuile de colza (canola)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718907053242. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.