Matcha en poudre
Produit emballé Boissons Shine
Matcha en poudre contient 323 kcal pour 100 g.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 1 kcal pour 100 g sur 2 027 produits.
100 g apportent 65 % de la valeur quotidienne en manganèse et 18 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 323 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,1 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 12 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 36,8 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 32,4 g | 116 % |
| Sucres totaux L | 0,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 20,8 g | 42 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,01 mg | 0,1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 0,21 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,005 mg | 0,3 % |
| Folate (B9) L | 7 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 3,8 mg | 0,3 % |
| Fer L | 0,06 mg | 0,3 % |
| Magnésium L | 3,5 mg | 0,8 % |
| Phosphore L | 3,7 mg | 0,3 % |
| Potassium L | 53,8 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,025 mg | 0,2 % |
| Cuivre L | 0,03 mg | 3 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 65 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
| Iodine L | 10 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 32 %
- Glucides 57 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines20,8 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0 g)
- Fibres32,4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0 g)
- Sucres0,9 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0 g)
- Lipides3,1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0 g)
- Sodium12 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau98,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 98,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
MATCHA
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Classic Matcha Purasana | 324 | 22,6 g | 33,5 g | 5,3 g |
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| Bio Matcha biogreen house | 330 | 20,9 g | 52,2 g | 4,2 g |
| The matcha Monoprix | 330 | 8,5 g | 41 g | 14 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5600317471248. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.