DA

Matcha en poudre

Emballeret produkt Drikkevarer Shine

Matcha en poudre indeholder 323 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 1 kcal pr. 100 g på tværs af 2.027 produkter.

100 g giver 65 % af referenceindtaget for mangan og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Matcha en poudre fra Shine, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
323kcal pr. 100 g
20,8 gprotein
36,8 gkulhydrat
3,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 323 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 36,8 g 13 %
Kostfibre L 32,4 g 116 %
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20,8 g 42 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,25 mg0,3 %
Vitamin D L 0,005 µg0 %
Vitamin E L 0,01 mg0,1 %
Thiamin (B1) L 0,008 mg0,6 %
Riboflavin (B2) L 0,005 mg0,4 %
Niacin (B3) L 0,21 mg1 %
Pantothensyre (B5) L 0,13 mg3 %
Vitamin B6 L 0,005 mg0,3 %
Folat (B9) L 7 µg2 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 3,8 mg0,3 %
Jern L 0,06 mg0,3 %
Magnesium L 3,5 mg0,8 %
Phosphor L 3,7 mg0,3 %
Kalium L 53,8 mg1 %
Zink L 0,025 mg0,2 %
Kobber L 0,03 mg3 %
Mangan L 1,5 mg65 %
Selen L 10 µg18 %
Jod L 10 µg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 11 %323kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan65 %Selen18 %Jod7 %Kobber3 %Pantothensyre (B5)3 %Folat (B9)2 %Niacin (B3)1 %Kalium1 %Magnesium0,8 %Thiamin (B1)0,6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
  • Kostfibre32,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
  • Sukkerarter0,9 gover medianen for drikkevarer (median 0 g)
  • Fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
  • Natrium12 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand98,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2,5 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L98,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Shine
Stregkode
5600317471248
Mængde
50 g
Kategori
Te
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MATCHA

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Matcha en Polvo Iswari 323 20,8 g 36,8 g 3,1 g
Matcha polvo Iswari 324 21 g 37 g 3,1 g
Classic matcha Purasana 324 22,1 g 50,2 g 3,9 g
Classic Matcha Purasana 324 22,6 g 33,5 g 5,3 g
Heiße Zitrone Vira Plus 328 0,5 g 63 g 0,5 g
Honey ginger tea Pocas 328 0 g 94,4 g 0 g
Bio Matcha biogreen house 330 20,9 g 52,2 g 4,2 g
The matcha Monoprix 330 8,5 g 41 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5600317471248. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Matcha en poudre?

100 g Matcha en poudre har 323 kcal.

Indeholder Matcha en poudre meget protein?

Matcha en poudre indeholder 20,8 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Matcha en poudre?

Matcha en poudre har 36,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 32,4 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Matcha en poudre?

Matcha en poudre indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Matcha en poudre?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (65 % DV) og selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Matcha en poudre?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.