Maní Salado
Produit emballé Légumes NUTS 4 NUTS
Maní Salado contient 580 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 145 kcal.
Environ 75 % de ses calories proviennent des lipides, avec 16 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
100 g apportent 1 279 103 % de la valeur quotidienne en iodine, 66 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 61 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 580 kcal | |
| Lipides totaux L | 49,3 g | 63 % |
| Acides gras saturés L | 6,8 g | 34 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 397 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 13,3 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 8,6 g | 31 % |
| Sucres totaux L | 4,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 23,4 g | 47 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 10,5 mg | 66 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,8 mg | 35 % |
| Vitamine B6 L | 0,4 mg | 23 % |
| Folate (B9) L | 88,9 µg | 22 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 56,8 mg | 4 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 189 mg | 45 % |
| Phosphore L | 398 mg | 32 % |
| Potassium L | 697 mg | 15 % |
| Zinc L | 3 mg | 27 % |
| Cuivre L | 0,46 mg | 51 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 61 % |
| Sélénium L | 29,9 µg | 54 % |
| Iodine L | 1 918 655 µg | 1 279 103 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 9 %
- Lipides 75 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines23,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres8,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres4,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides49,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés6,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium397 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 24,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 15,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 2,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- NUTS 4 NUTS
- Code-barres
- 7804663590013
- Portion indiquée
- 25 g
- Catégorie
- Légumes
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7804663590013. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "MANÍ SALADO". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.