Hvor mange kalorier er der i Maní Salado?

100 g Maní Salado har 580 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 145 kcal.

Indeholder Maní Salado meget protein?

Maní Salado indeholder 23,4 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,9 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maní Salado?

Maní Salado har 13,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maní Salado?

Maní Salado indeholder 49,3 g fedt pr. 100 g, heraf 6,8 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maní Salado?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (1.279.103 % DV), Niacin (B3) (66 % DV), mangan (61 % DV), selen (54 % DV) og kobber (51 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Maní Salado?

100 g indeholder 397 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Maní Salado

Emballeret produkt Grøntsager NUTS 4 NUTS

Maní Salado indeholder 580 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 145 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 1.279.103 % af referenceindtaget for jod, 66 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 61 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

580kcal pr. 100 g

23,4 gprotein

13,3 gkulhydrat

49,3 gfedt

145kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	580 kcal
Fedt i alt L	49,3 g	63 %
Mættet fedt L	6,8 g	34 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	397 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	13,3 g	5 %
Kostfibre L	8,6 g	31 %
Sukkerarter i alt L	4,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	23,4 g	47 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,5 mg	66 %
Pantothensyre (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	23 %
Folat (B9) L	88,9 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	56,8 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	189 mg	45 %
Phosphor L	398 mg	32 %
Kalium L	697 mg	15 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	0,46 mg	51 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	29,9 µg	54 %
Jod L	1.918.655 µg	1.279.103 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre8,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter4,1 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
Fedt49,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt6,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Natrium397 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	24,4 g
Polyumættet fedt L	15,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: NUTS 4 NUTS
Stregkode: 7804663590013
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Ingredientes: Mani (alérgeno), Sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mexican Street Corn Turtle Chips	580	0 g	52 g	42 g
Spicy Dill Pickle Cashews Trophy	580	16 g	32 g	44 g
Cornstick Bika	580	4 g	57 g	37 g
TOPPERS Cheezels Jalapeno Popper - Flavoured Corn Puffs TOPPERS	580	8 g	50 g	38 g
Black Pepper Potato Sticks Nimco’s	580	10 g	43 g	38 g
Dill Pickle Mix Longos	580	18 g	24 g	50 g
Anacardo Salado Ametller Origen	580	18 g	33 g	47 g
Pistachios Salt & Pepper Wonderful	580	22 g	28 g	46 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7804663590013. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "MANÍ SALADO". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.