Maní con Sal
Maní con Sal contient 605 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 182 kcal.
Environ 75 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des protéines et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (600 kcal pour 100 g).
100 g apportent 120 % de la valeur quotidienne en cuivre, 84 % de la valeur quotidienne en manganèse et 38 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 605 kcal | |
| Lipides totaux L | 47 g | 60 % |
| Acides gras saturés L | 6,7 g | 34 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 10 mg | 0,4 % |
| Glucides totaux L | 10 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 7,5 g | 27 % |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 25 g | 50 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,59 mg | 0,7 % |
| Vitamine D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,5 mg | 17 % |
| Thiamine (B1) L | 0,33 mg | 28 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,68 mg | 14 % |
| Vitamine B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 64,9 µg | 16 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 73,9 mg | 6 % |
| Fer L | 3,3 mg | 19 % |
| Magnésium L | 158 mg | 38 % |
| Phosphore L | 430 mg | 34 % |
| Potassium L | 625 mg | 13 % |
| Zinc L | 2,9 mg | 26 % |
| Cuivre L | 1,1 mg | 120 % |
| Manganèse L | 1,9 mg | 84 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
| Iodine L | 2,6 µg | 2 % |
| Chlorure L | 0,001 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 7 %
- Lipides 75 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines25 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 24,5 g)
- Fibres7,5 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 0 g)
- Sucres4 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 6,3 g)
- Lipides47 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 49,1 g)
- Acides gras saturés6,7 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 6,6 g)
- Sodium10 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 165 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 12 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 27 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 11,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,044 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 5,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Ankén
- Code-barres
- 7804627171395
- Quantité
- 30 g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Maní
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Maní tostado, aceite de maravilla (<1%).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TourteauxHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7804627171395. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.