Hvor mange kalorier er der i Maní con Sal?

100 g Maní con Sal har 605 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 182 kcal.

Indeholder Maní con Sal meget protein?

Maní con Sal indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,5 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 24,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maní con Sal?

Maní con Sal har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maní con Sal?

Maní con Sal indeholder 47 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maní con Sal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (120 % DV), mangan (84 % DV), magnesium (38 % DV), phosphor (34 % DV) og Thiamin (B1) (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Maní con Sal?

100 g indeholder 10 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Maní con Sal

Emballeret produkt Snacks Ankén

Maní con Sal indeholder 605 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 182 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

100 g giver 120 % af referenceindtaget for kobber, 84 % af referenceindtaget for mangan og 38 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

605kcal pr. 100 g

25 gprotein

10 gkulhydrat

47 gfedt

182kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	605 kcal
Fedt i alt L	47 g	60 %
Mættet fedt L	6,7 g	34 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	10 mg	0,4 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre L	7,5 g	27 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,59 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,68 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	64,9 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	73,9 mg	6 %
Jern L	3,3 mg	19 %
Magnesium L	158 mg	38 %
Phosphor L	430 mg	34 %
Kalium L	625 mg	13 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kobber L	1,1 mg	120 %
Mangan L	1,9 mg	84 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	2,6 µg	2 %
Chlorid L	0,001 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gover medianen for snacks (median 24,5 g)
Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 0 g)
Sukkerarter4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,3 g)
Fedt47 gunder medianen for snacks (median 49,1 g)
Mættet fedt6,7 gover medianen for snacks (median 6,6 g)
Natrium10 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 165 mg)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	12 g
Polyumættet fedt L	27 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,9 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,044 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	5,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ankén
Stregkode: 7804627171395
Mængde: 30 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Maní
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Maní tostado, aceite de maravilla (<1%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Maní Salado con Miel Marco Polo	612	18,8 g	21 g	50,3 g
Maní Salado Evercrisp	613	25,6 g	10,7 g	52 g
Maní Salado Evercrisp	613	25,8 g	17,7 g	48,4 g
Maní Tostado Cuisine & Co.	595	29,2 g	7 g	49,7 g
Mani Salado SembraSol	620	20,7 g	19,8 g	50,9 g
Maní Salado SembraSol	620	25,7 g	13,6 g	50,9 g
Maní Salado Lider	581	24 g	13 g	48 g
Maní Tifany's Tifany's	555	13 g	37 g	37 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7804627171395. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.