Magere Roeryoghurt
Produit emballé Produits laitiers et oeufs De Zaanse Hoeve
Magere Roeryoghurt contient 45 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) apporte environ 45 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines, avec 44 % des glucides et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.
100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 14 % de la valeur quotidienne en iodine et 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 45 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,1 g | 0,1 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 10,4 mg | 3 % |
| Sodium L | 80 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 4,9 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 4,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6 g | 12 % |
| Vitamine A L | 8,8 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,64 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 0,061 mg | 0,4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacine (B3) L | 0,15 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,046 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 20 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,26 µg | 11 % |
| Calcium L | 103 mg | 8 % |
| Fer L | 0,2 mg | 1 % |
| Magnésium L | 10 mg | 2 % |
| Phosphore L | 78,5 mg | 6 % |
| Potassium L | 141 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,31 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,006 mg | 0,7 % |
| Manganèse L | 0,004 mg | 0,2 % |
| Sélénium L | 1,3 µg | 2 % |
| Iodine L | 21,1 µg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 54 %
- Glucides 44 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
- Fibres1,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
- Sucres4,9 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
- Lipides0,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
- Sodium80 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
- Protéines pour 100 kcal13,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau71 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 71 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- De Zaanse Hoeve
- Code-barres
- 8718907005401
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 1 serving (100 g)
- Catégorie
- Yaourts
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Magere yoghurt*. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram *Van weidemelk.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Magermilch Joghurt mild Tip | 45 | 5,5 g | 5,4 g | 0,1 g |
| Kefir Müller | 45 | 4,5 g | 5,4 g | 0,1 g |
| Frischer Joghurt (mild, 0,1% Fett) Schwälbchen | 45 | 5,5 g | 5,4 g | 0,1 g |
| Magermilch Joghurt Ja! | 45 | 5,5 g | 5,4 g | 0,1 g |
| Natur Joghurt Tirol Milch | 45 | 4,8 g | 4,2 g | 1 g |
| Bífidus desnatado con frutas 0% El Corte Inglés | 45 | 4 g | 6 g | 1 g |
| Soja Yoghurt JUMBO | 45 | 4 g | 2,5 g | 2 g |
| Protein Süt İçim | 45 | 5 g | 5 g | 0,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718907005401. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.