Ma première boîte de chocolat
Produit emballé Sucres et desserts Lindt
Ma première boîte de chocolat contient 563 kcal pour 100 g.
Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (543 kcal pour 100 g).
100 g apportent 27 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 24 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 16 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 563 kcal | |
| Lipides totaux L | 37 g | 47 % |
| Acides gras saturés L | 22 g | 110 % |
| Cholestérol L | 7,7 mg | 3 % |
| Sodium L | 80 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 51 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 0,039 g | 0,1 % |
| Sucres totaux L | 51 g | |
| Sucres ajoutés L | 42,2 g | 84 % |
| Protéines L | 6,5 g | 13 % |
| Vitamine A L | 64,6 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 0,89 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,047 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 0,84 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,045 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,35 mg | 27 % |
| Niacine (B3) L | 0,17 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,63 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,066 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 14,1 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,57 µg | 24 % |
| Calcium L | 212 mg | 16 % |
| Fer L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Magnésium L | 21,4 mg | 5 % |
| Phosphore L | 179 mg | 14 % |
| Potassium L | 282 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,77 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,02 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,024 mg | 1 % |
| Sélénium L | 4 µg | 7 % |
| Iodine L | 15,7 µg | 10 % |
| Chlorure L | 206 mg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 36 %
- Lipides 59 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6 g)
- Fibres0,039 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2,5 g)
- Sucres51 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 47,6 g)
- Lipides37 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 34 g)
- Acides gras saturés22 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 17,8 g)
- Sodium80 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 56 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau0,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 11,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,001 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,064 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 0,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Lindt
- Code-barres
- 3046920006729
- Quantité
- 146g
- Catégorie
- Assortiments de chocolats
- Emballage
- Cardboard
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
sucre, beurre de cacao, poudre de lait, pâte de cacao, lactose, poudre de lait écrémé, praliné noisettes (noisettes, sucre), beurre laitier concentré, émulsifiant (lécithine de soja), noisettes, extrait de malt d'orge, farine de riz, arômes (vanille), arômes
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreBeurre de cacaoNoisettesRiz
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3046920006729. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.