Lucky Charms Minis
Produit emballé Petit déjeuner Céréales General Mills
Lucky Charms Minis contient 375 kcal pour 100 g.
Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 139 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 76 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 375 kcal | |
| Lipides totaux L | 4 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,53 g | 3 % |
| Acides gras trans L | 0,006 g | |
| Cholestérol L | 0,001 mg | 0 % |
| Sodium L | 593 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 84,9 g | 31 % |
| Fibres alimentaires L | 6,3 g | 22 % |
| Sucres totaux L | 30,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 29,6 g | 59 % |
| Protéines L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamine A L | 250 µg | 28 % |
| Vitamine C L | 16,7 mg | 19 % |
| Vitamine D L | 11,1 µg | 56 % |
| Vitamine E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,47 mg | 36 % |
| Niacine (B3) L | 5,6 mg | 35 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 1,1 mg | 65 % |
| Folate (B9) L | 222 µg | 56 % |
| Vitamine B12 L | 3,3 µg | 139 % |
| Calcium L | 361 mg | 28 % |
| Fer L | 10 mg | 56 % |
| Magnésium L | 54,1 mg | 13 % |
| Phosphore L | 140 mg | 11 % |
| Potassium L | 216 mg | 5 % |
| Zinc L | 8,3 mg | 76 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,47 mg | 21 % |
| Sélénium L | 8,1 µg | 15 % |
| Iodine L | 13,8 µg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 86 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres6,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres30,9 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides4 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés0,53 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium593 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 40,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,4 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 11,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Acide folique L | 125 µg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 389 kcal | 375 kcal |
| Protéines | 5,6 g | 5,3 g |
| Glucides | 86,1 g | 84,9 g |
| Lipides | 4,2 g | 4 g |
| Fibres | 5,6 g | 6,3 g |
| Sucres | 30,6 g | 30,9 g |
| Sodium | 583 mg | 593 mg |
Détails du produit
- Marque
- General Mills
- Code-barres
- 0016000201767
- Quantité
- 18.6 oz
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole Grain Corn, Sugar, Corn Syrup, Modified Corn Starch, Dextrose, Salt, Canola and/or Sunflower Oil, Gelatin, Trisodium Phosphate, Natural and Artificial Flavor, Yellow 5 & 6, Red 40, Blue 1. Vitamins and Minerais: Calcium Carbonate, Tricalcium Phosphate, Vitamin C (sodium ascorbate), Iron and Zinc (mineral nutrients), A B Vitamin (niacinamide), Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin B₁ (thiamin mononitrate), Vitamin A (palmitate), Vitamin B₂ (riboflavin), A B Vitamin (folic acid), Vitamin B₁2, Vitamin D3.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreSelHuile de tournesol
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2720690. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 août 2024. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0016000201767. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.