L’Ora del Garda
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Talla’s Cantina
L’Ora del Garda contient 140 kcal pour 100 g.
Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 422 kcal pour 100 g sur 3 227 produits.
100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 33 % de la valeur quotidienne en phosphore et 27 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 140 kcal | |
| Lipides totaux L | 6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 16 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,18 g | 0,4 % |
| Protéines L | 7 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 6,3 mg | 42 % |
| Thiamine (B1) L | 0,071 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 19 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 30 mg | 2 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 40 mg | 10 % |
| Phosphore L | 414 mg | 33 % |
| Potassium L | 472 mg | 10 % |
| Zinc L | 3 mg | 27 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 18 % |
| Manganèse L | 0,35 mg | 15 % |
| Sélénium L | 3,5 µg | 6 % |
| Iodine L | 1,3 µg | 0,9 % |
| Chlorure L | 38,5 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 44 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
- Fibres3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
- Sucres4 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
- Lipides6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
- Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau16,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 29,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 24 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 16,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Talla’s Cantina
- Code-barres
- 0789232000520
- Catégorie
- Mueslis
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Oats, Almonds, Unsweetened Dried Plums, Unsweetened Raisins, Pea Protein, Peanuts, Flaxseed, Sunflower Seeds, Pumpkin Seeds, Canadian Maple Syrup,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0789232000520. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.