Linwoods Zonnebl &pompoen Pit
Produit emballé Autres aliments Linwoods
Linwoods Zonnebl &pompoen Pit contient 620 kcal pour 100 g.
Environ 81 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des protéines et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 141 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 87 % de la valeur quotidienne en cuivre et 84 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 620 kcal | |
| Lipides totaux L | 54 g | 69 % |
| Acides gras saturés L | 8,1 g | 41 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 2 g | 0,7 % |
| Fibres alimentaires L | 6 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 27 g | 54 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 8,1 mg | 9 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 21,2 mg | 141 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 84 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 2,6 mg | 17 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,69 mg | 40 % |
| Folate (B9) L | 144 µg | 36 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 57,5 mg | 4 % |
| Fer L | 2,8 mg | 15 % |
| Magnésium L | 190 mg | 45 % |
| Phosphore L | 254 mg | 20 % |
| Potassium L | 445 mg | 9 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,78 mg | 87 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 46 % |
| Sélénium L | 4,3 µg | 8 % |
| Iodine L | 2,6 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 1 %
- Lipides 81 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines27 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides54 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés8,1 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium8 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau47,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 425 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 47,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Linwoods
- Code-barres
- 5016887003688
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
50 % de graines de tournesol bio. 50% de graines de courge bio
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Excellence 100 % cacao - Ecxelle Libdt | 620 | 12,1 g | 8,9 g | 55 g |
| Hickory smoked flavoured almonds Compliments | 620 | 20 g | 22 g | 50 g |
| M&S High protein choices -FOOD- 9% Protein AIR DRI Marks and Spencers | 620 | 36,6 g | 0,9 g | 52,3 g |
| Roasted Cashews President's Choice | 620 | 16 g | 30 g | 50 g |
| Bouchées de chocolat blanc et de chocolat au lait President's Choice | 620 | 8 g | 40 g | 50 g |
| Chocolat lait Regal | 620 | 6 g | 46 g | 46 g |
| Pistachios Wonderful | 620 | 20 g | 24 g | 48 g |
| Hickory Smoked Almonds Great Value | 620 | 20 g | 20 g | 54 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5016887003688. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.