Linseneintopf mit Kartoffeln
Produit emballé Repas et plats dmBio
Linseneintopf mit Kartoffeln contient 64 kcal pour 100 g.
Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 89 kcal pour 100 g sur 577 produits.
100 g apportent 5 330 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 557 247 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 13 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 64 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 8,6 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,7 g | 1 % |
| Protéines L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamine A L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 1 066 000 µg | 5 330 000 % |
| Vitamine E L | 0,55 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,45 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 9 473 mg | 557 247 % |
| Folate (B9) L | 53,9 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16,4 mg | 1 % |
| Fer L | 0,43 mg | 2 % |
| Magnésium L | 16 mg | 4 % |
| Phosphore L | 52,3 mg | 4 % |
| Potassium L | 153 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,29 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,083 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,14 mg | 6 % |
| Sélénium L | 2,9 µg | 5 % |
| Iodine L | 9,1 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 61 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,3 g)
- Fibres2,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,7 g)
- Sucres1,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,5 g)
- Lipides1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,8 g)
- Sodium440 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 364 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau84,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 520 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 84,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,001 g |
Détails du produit
Ingrédients
Wasser, 23 % Linsen*, 8% Kartoffelstücke* (Kartoffeln*, Antioxidationsmittel: Citronensäure), 7% Zwiebeln*, 6% Karottenstücke* (Karotte*, Antioxidationsmittel: Citronensäure), Tomatenmark*, 2% Sellerie*, Maisstärke*, Meersalz, Sonnenblumenöl*, Branntweinessig*, Rohrohrzucker*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, 0,3% Lauch*, Gemüsebrühe* (Meersalz, Zwiebeln*, Karotten*, Lauch*, Pastinaken*, Petersilie*, Kurkuma*, Knoblauch*, Muskatnuss*, Liebstockblatt*, Pfeffer*), Petersilie*, Knoblauch*, 0,03 % Liebstöckel*, Schabzigerklee*
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreOignonTomatesSelHuile de tournesolVinaigreSucreAile
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Spanish Rice Meijer | 64 | 1,4 g | 11,4 g | 1,8 g |
| Bio Linseneintopf Aldi | 64 | 3,2 g | 8,6 g | 1,1 g |
| Bio Linsen-Eintopf Natur Gut | 64 | 3,2 g | 8,6 g | 1,1 g |
| Menudito Juanita's Foods | 64 | 5,5 g | 6,4 g | 1,7 g |
| La preferida, spanish rice with bell peppers & onions La Preferida | 64 | 1,4 g | 12,1 g | 1,4 g |
| Spanish Rice Clover Valley | 64 | 1,4 g | 10,7 g | 1,8 g |
| Linsen-Eintopf Aldi | 65 | 4 g | 8,6 g | 1,1 g |
| Veganer Bauerntopf DM Bio | 65 | 3,7 g | 9,2 g | 0,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4010355327826. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.