Linseneintopf mit Kartoffeln
Emballeret produkt Måltider og disketter dmBio
Linseneintopf mit Kartoffeln indeholder 64 kcal pr. 100 g.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 89 kcal pr. 100 g på tværs af 577 produkter.
100 g giver 5.330.000 % af referenceindtaget for Vitamin D, 557.247 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 13 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 64 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,6 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0,7 g | 1 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0,002 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 1.066.000 µg | 5.330.000 % |
| Vitamin E L | 0,55 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,45 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 9.473 mg | 557.247 % |
| Folat (B9) L | 53,9 µg | 13 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16,4 mg | 1 % |
| Jern L | 0,43 mg | 2 % |
| Magnesium L | 16 mg | 4 % |
| Phosphor L | 52,3 mg | 4 % |
| Kalium L | 153 mg | 3 % |
| Zink L | 0,29 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,083 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,14 mg | 6 % |
| Selen L | 2,9 µg | 5 % |
| Jod L | 9,1 µg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Kulhydrat 61 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,3 g)
- Kostfibre2,5 gover medianen for måltider og disketter (median 1,7 g)
- Sukkerarter1,6 gover medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
- Fedt1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,8 g)
- Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 364 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand84,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 4,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 520 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 84,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Wasser, 23 % Linsen*, 8% Kartoffelstücke* (Kartoffeln*, Antioxidationsmittel: Citronensäure), 7% Zwiebeln*, 6% Karottenstücke* (Karotte*, Antioxidationsmittel: Citronensäure), Tomatenmark*, 2% Sellerie*, Maisstärke*, Meersalz, Sonnenblumenöl*, Branntweinessig*, Rohrohrzucker*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, 0,3% Lauch*, Gemüsebrühe* (Meersalz, Zwiebeln*, Karotten*, Lauch*, Pastinaken*, Petersilie*, Kurkuma*, Knoblauch*, Muskatnuss*, Liebstockblatt*, Pfeffer*), Petersilie*, Knoblauch*, 0,03 % Liebstöckel*, Schabzigerklee*
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelLøgTomatSaltSolsikkeolieEddikeSukkerHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Spanish Rice Meijer | 64 | 1,4 g | 11,4 g | 1,8 g |
| Bio Linseneintopf Aldi | 64 | 3,2 g | 8,6 g | 1,1 g |
| Bio Linsen-Eintopf Natur Gut | 64 | 3,2 g | 8,6 g | 1,1 g |
| Menudito Juanita's Foods | 64 | 5,5 g | 6,4 g | 1,7 g |
| La preferida, spanish rice with bell peppers & onions La Preferida | 64 | 1,4 g | 12,1 g | 1,4 g |
| Spanish Rice Clover Valley | 64 | 1,4 g | 10,7 g | 1,8 g |
| Linsen-Eintopf Aldi | 65 | 4 g | 8,6 g | 1,1 g |
| Veganer Bauerntopf DM Bio | 65 | 3,7 g | 9,2 g | 0,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4010355327826. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.