Linsen Flips - Chili & Lime
Produit emballé Snacks Alnatura
Linsen Flips - Chili & Lime contient 421 kcal pour 100 g.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 477 kcal pour 100 g sur 2 039 produits.
100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 37 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 22 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 421 kcal | |
| Lipides totaux L | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 9 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 600 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 45 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 11 g | 39 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 21 g | 42 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,7 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,014 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 6,5 mg | 43 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,061 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,88 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 148 µg | 37 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24,9 mg | 2 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnésium L | 32,8 mg | 8 % |
| Phosphore L | 147 mg | 12 % |
| Potassium L | 193 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,81 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,2 mg | 22 % |
| Manganèse L | 0,36 mg | 15 % |
| Sélénium L | 5,6 µg | 10 % |
| Iodine L | 11,3 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 45 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines21 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 8,4 g)
- Fibres11 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 3,7 g)
- Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 2,4 g)
- Lipides15 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 22 g)
- Acides gras saturés1,7 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 2,9 g)
- Sodium600 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 710 mg)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau61,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 8,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 12,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 61,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Alnatura
- Code-barres
- 4104420221758
- Quantité
- 75 g
- Catégorie
- Snacks salés
- Emballage
- de:90-c-pp
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Linsen* 81 %, Sonnenblumenöl*, Limettenpulver*, Meersalz, Tomatenpulver*, Chili* gemahlen, Kreuzkümmel* gemahlen.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolSelTomates
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4104420221758. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.