Hvor mange kalorier er der i Linsen Flips - Chili & Lime?

100 g Linsen Flips - Chili & Lime har 421 kcal.

Indeholder Linsen Flips - Chili & Lime meget protein?

Linsen Flips - Chili & Lime indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 8,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Linsen Flips - Chili & Lime?

Linsen Flips - Chili & Lime har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Linsen Flips - Chili & Lime?

Linsen Flips - Chili & Lime indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Linsen Flips - Chili & Lime?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (43 % DV), Folat (B9) (37 % DV), kobber (22 % DV), mangan (15 % DV) og phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Linsen Flips - Chili & Lime?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Linsen Flips - Chili & Lime

Emballeret produkt Snacks Alnatura

Linsen Flips - Chili & Lime indeholder 421 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 477 kcal pr. 100 g på tværs af 2.039 produkter.

100 g giver 43 % af referenceindtaget for Vitamin E, 37 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 22 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

421kcal pr. 100 g

21 gprotein

45 gkulhydrat

15 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	421 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	45 g	16 %
Kostfibre L	11 g	39 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	0,014 µg	0,1 %
Vitamin E L	6,5 mg	43 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,061 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,88 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	148 µg	37 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	24,9 mg	2 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	32,8 mg	8 %
Phosphor L	147 mg	12 %
Kalium L	193 mg	4 %
Zink L	0,81 mg	7 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	0,36 mg	15 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Jod L	11,3 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 45 %
Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 8,4 g)
Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,7 g)
Sukkerarter1,4 gunder medianen for snacks (median 2,4 g)
Fedt15 gunder medianen for snacks (median 22 g)
Mættet fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,9 g)
Natrium600 mgunder medianen for snacks (median 710 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand61,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	8,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	12,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	61,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alnatura
Stregkode: 4104420221758
Mængde: 75 g
Kategori: Salte snacks
Emballage: de:90-c-pp
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Linsen* 81 %, Sonnenblumenöl*, Limettenpulver*, Meersalz, Tomatenpulver*, Chili* gemahlen, Kreuzkümmel* gemahlen.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt Tomat

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Snacks poppés aux légumineuses saveur fromage poivre fumé U	421	9,9 g	64 g	12 g
Mischung aus 50% Erdnusskernen im Telgmantel und 50% Mais-Crackern Satori	421	9,4 g	64,1 g	13,5 g
Grissini senza sale aggiunto Solo Cose Buone	421	11 g	74 g	8,5 g
Plant-Based Flutes Rustico V-Love	421	12 g	55 g	16 g
Fiorentini Organic Quinoa Snack With Sea Salt Fiorentini	421	6,7 g	76,9 g	9,2 g
Sterhasen Soletti	421	11 g	67 g	11 g
Wu Lama's Tofu skin roll with garlic 妈妈的零食	421	22,5 g	23,8 g	26,3 g
Sfornatini La Mole	422	11,4 g	64,2 g	12,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4104420221758. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.