Linfrö & Rosmarin
Produit emballé Sucres et desserts Friggs
Linfrö & Rosmarin contient 397 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 5 g (5 g) apporte environ 20 kcal.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (383 kcal pour 100 g).
100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en manganèse, 37 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 397 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,1 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 413 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 72 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 8,5 g | 30 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10,1 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,74 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,45 mg | 37 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 2,2 mg | 13 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,51 mg | 30 % |
| Folate (B9) L | 114 µg | 28 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 54,2 mg | 4 % |
| Fer L | 3,7 mg | 20 % |
| Magnésium L | 120 mg | 28 % |
| Phosphore L | 280 mg | 22 % |
| Potassium L | 342 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,2 mg | 20 % |
| Cuivre L | 0,27 mg | 29 % |
| Manganèse L | 0,91 mg | 40 % |
| Sélénium L | 13,7 µg | 25 % |
| Iodine L | 6,6 µg | 4 % |
| Chlorure L | 440 mg | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 77 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 8,7 g)
- Fibres8,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,2 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 1 g)
- Lipides5,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 0,6 g)
- Sodium413 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 200 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau13,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 59,7 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,1 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,9 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 28,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 13,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Friggs
- Code-barres
- 7350028543779
- Quantité
- 130 g
- Portion indiquée
- 1 serving (5 g)
- Catégorie
- Gâteaux de céréales farcis
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Mais* (59%), mais (34%), linfrø/hørfrø (5%), rosmarin (1%), havsalt. *fullkorn
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7350028543779. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 novembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.