Lightly sea salted crisps

Produit emballé Snacks Coop

Lightly sea salted crisps contient 527 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) apporte environ 158 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (529 kcal pour 100 g).

100 g apportent 105 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 15 % de la valeur quotidienne en chlorure et 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lightly sea salted crisps de Coop, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
527kcal pour 100 g
5,7 gprotéines
53,3 gglucides
31,7 glipides
158kcal dans serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 527 kcal
Lipides totaux L 31,7 g 41 %
Acides gras saturés L 4 g 20 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 507 mg 22 %
Glucides totaux L 53,3 g 19 %
Fibres alimentaires L 1,3 g 5 %
Sucres totaux L 0,67 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 5,7 g 11 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 2,1 mg2 %
Vitamine D L 0,036 µg0,2 %
Vitamine E L 15,8 mg105 %
Thiamine (B1) L 0,057 mg5 %
Riboflavine (B2) L 0,014 mg1 %
Niacine (B3) L 1,2 mg8 %
Acide pantothénique (B5) L 0,41 mg8 %
Vitamine B6 L 0,24 mg14 %
Folate (B9) L 22,4 µg6 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 5,1 mg0,4 %
Fer L 0,2 mg1 %
Magnésium L 14,6 mg3 %
Phosphore L 26,9 mg2 %
Potassium L 262 mg6 %
Zinc L 0,12 mg1 %
Cuivre L 0,057 mg6 %
Manganèse L 0,055 mg2 %
Sélénium L 6,4 µg12 %
Iodine L 9,4 µg6 %
Chlorure L 337 mg15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 4 %Glucides: 41 %Lipides: 55 %527kcal / 100 g
  • Protéines 4 %
  • Glucides 41 %
  • Lipides 55 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine E105 %Chlorure15 %Vitamine B614 %Sélénium12 %Acide pantothénique...8 %Niacine (B3)8 %Cuivre6 %Iodine6 %Folate (B9)6 %Potassium6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5,7 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 6 g)
  • Fibres1,3 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 4,4 g)
  • Sucres0,67 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 0,8 g)
  • Lipides31,7 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 33 g)
  • Acides gras saturés4 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 2,8 g)
  • Sodium507 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 518 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau56,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L7,6 g
Graisses polyinsaturées L15,5 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L11,4 g
Acides gras individuels (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,003 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,022 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L15,5 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L2,1 µg
Autres composants (2)
Eau L56,4 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Coop
Code-barres
5000128635011
Quantité
150 g
Portion indiquée
1 serving (30 g)
Catégorie
Chips à l'huile de tournesol
Emballage
en:mixedplasticfilm-packet
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Potato (72%), Sunflower Oil (27%), Sea Salt (1%).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme de terreHuile de tournesolSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Chips Saveur Sauce Pommes Frites Brets 527 6 g 53 g 31 g
Chips Everyday 527 6,1 g 54 g 31 g
Chips Grand Jury 527 5,9 g 47 g 34 g
Chips Grand Jury 527 5,9 g 47 g 34 g
Chips naturel Cora 527 6,1 g 55 g 31 g
Cips alpine herbs Migros Bio 527 5,1 g 53 g 32 g
ribbelchips naturel Picnic 527 6,1 g 54 g 31 g
Chips La Vie Claire 527 4,5 g 50 g 33 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5000128635011. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lightly sea salted crisps ?

100 g de Lightly sea salted crisps apportent 527 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) : environ 158 kcal.

Combien de protéines contient Lightly sea salted crisps ?

Lightly sea salted crisps contient 5,7 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,7 g dans serving, 1 serving, 30 g (30 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est en dessous de la médiane (médiane 6 g).

Combien de glucides contient Lightly sea salted crisps ?

Lightly sea salted crisps contient 53,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 0,67 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lightly sea salted crisps ?

Lightly sea salted crisps contient 31,7 g de lipides pour 100 g, dont 4 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Lightly sea salted crisps ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine E (105 % DV), chlorure (15 % DV), Vitamine B6 (14 % DV) et sélénium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Lightly sea salted crisps ?

100 g contiennent 507 mg de sodium, soit 22 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.