Levure boulangère

Produit emballé Autres aliments Carrefour BIO

Levure boulangère contient 354 kcal pour 100 g.

Environ 58 % de ses calories proviennent des protéines, avec 23 % des glucides et 19 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (338 kcal pour 100 g).

100 g apportent 917 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 585 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 308 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Levure boulangère de Carrefour BIO, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
354kcal pour 100 g
44,5 gprotéines
17,9 gglucides
6,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 354 kcal
Lipides totaux L 6,4 g 8 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 226 mg 10 %
Glucides totaux L 17,9 g 7 %
Fibres alimentaires L 23,3 g 83 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 44,5 g 89 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0,3 mg0,3 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 11 mg917 %
Riboflavine (B2) L 4 mg308 %
Niacine (B3) L 40,2 mg251 %
Acide pantothénique (B5) L 13,5 mg270 %
Vitamine B6 L 1,5 mg88 %
Folate (B9) L 2 340 µg585 %
Vitamine B12 L 0,07 µg3 %
Calcium L 30 mg2 %
Fer L 2,2 mg12 %
Magnésium L 54 mg13 %
Phosphore L 637 mg51 %
Potassium L 955 mg20 %
Zinc L 7,9 mg72 %
Cuivre L 0,44 mg49 %
Manganèse L 0,31 mg13 %
Sélénium L 10 µg18 %
Iodine L 5 µg3 %
Chlorure L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 58 %Glucides: 23 %Lipides: 19 %354kcal / 100 g
  • Protéines 58 %
  • Glucides 23 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Thiamine (B1)917 %Folate (B9)585 %Riboflavine (B2)308 %Acide pantothénique...270 %Niacine (B3)251 %Vitamine B688 %Zinc72 %Phosphore51 %Cuivre49 %Potassium20 %

Repères nutritionnels

  • Protéines44,5 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 40,4 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 0,5 g)
  • Lipides6,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 5,2 g)
  • Acides gras saturés1,5 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1 g)
  • Sodium226 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 141 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau2,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L4,3 g
Graisses polyinsaturées L0,017 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0,2 g
Acides gras individuels (2)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L0 µg
Autres composants (2)
Eau L2,9 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Carrefour BIO
Code-barres
3560071426071
Quantité
5 g
Catégorie
levure de boulanger
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Levure de boulangerie sèche biologique. Peut contenir des traces de soja.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Levure

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3560071426071. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Levure boulangère ?

100 g de Levure boulangère apportent 354 kcal.

Levure boulangère est-il riche en protéines ?

Levure boulangère contient 44,5 g de protéines pour 100 g (89 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 58 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 40,4 g).

Combien de glucides contient Levure boulangère ?

Levure boulangère contient 17,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 23,3 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Levure boulangère ?

Levure boulangère contient 6,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Levure boulangère ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (917 % DV), Folate (B9) (585 % DV), Riboflavine (B2) (308 % DV), Acide pantothénique (B5) (270 % DV) et Niacine (B3) (251 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Levure boulangère ?

100 g contiennent 226 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.